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体に効く食材

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2009.05.17
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淡路島の美味しいもの シンプルが一番
ごはんネット&こだわり屋


〇■取り合えず 主食のお米 海藻 乾麺
 2ヶ月分の消耗する日用品
 買足しましょ・・
笑う事で免疫力をアップさせ 運動する事で
タフな体を ちゃんと食べて基礎体力を増強
自分との闘い ウィルスとの闘い〇■

☆あわじ島の玉ねぎをテーブルへ

外食より お持ち帰りより お家でクッキング
男性も手料理 ご自分で片付け ランチはお弁当を持参

こつこつ 堅実 薄味 低脂肪 低カロリーメニュー 
いつか差が出る 食べるもので・・

くぎ煮 いかなごの甘辛煮 2008年新物

高校生の感染が?主なのは何故?
民主党?自民党?
守ってくれるのは、どっち?

男爵じゃがいも 淡路島から

週末 お休み お家で賑やかごはん
新玉ねぎ&新じゃがで、すき焼き 天ぷら
焼肉 囲みましょ テーブルを

☆レアしらす いわしの稚魚 新物 淡路島の海~ 福良港産

〇骨太スマート食
 レアしらす ちりめんじゃこ くぎ煮
 粒食ごはん&小骨 姿勢の良い人へ
 淡路島産100% 混ぜものなし 収獲時のみ入荷
 致します
 クセのないお味、お魚嫌いでも大丈夫

ちりめんじゃこ いわしの稚魚 淡路島~
 
■あわじ島産 早生れタイプ 入荷

・有機栽培認定取得 新玉ねぎ 農薬回数0回
 化学肥料0 2009年収穫 スタート

・川西 作 有機堆肥使用 新玉ねぎ これから入荷予定です
 毎年人気の農家より


☆無農薬栽培 巻き海苔 焼き海苔 淡路島産

☆ゆでタコ  小ぶりで(やわらかめ) 淡路島福良港~

どうぞ、ご贔屓にお願い申し上げます
ごはんネット
http://www.e-gohan.net

こだわり屋 店舗
兵庫県淡路市中田(赤い屋根)館内
津名一ノ宮インター徒歩でも直ぐです
無料駐車場完備

ETCお得な曜日・時間帯に往復が常識と
なりました

★スタッフ募集中
 当日欠勤しない方 販売接客は必須です
 清潔感あり 健康な方 喫煙しない方
 店主まで、お問合せ下さい


★★今年の夏休みは ジャパンで 近場 日帰り
お家でごはん クッキング
食習慣を見直してみませんか★


何にでもかけちゃえ!魔法のドレッシング

・小夏ちゃんフルーツ すいか なるとオレンジフルーツ
 さんフルーツ そのまま食べる スイーツもシンプル
 余分な事をしない 大人の味覚へ


★小夏ちゃんフルーツ

☆昔ながらの味わい ほっ かきもち

〇☆れん根 滋養食 お家でお料理〇

早生れ 淡路島の新玉ねぎ ふだん食上手

☆産みたて 淡路島の卵 鶏卵 焚きたてご飯と

灰わかめ 乾燥タイプ 淡路島 阿那賀産 新物

★クセになる 日の出のり 味付け海苔

★玉ねぎドレッシング オリーブオイル使用 さっぱり和風味です

細切り生芽かぶ 淡路島の海~





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最終更新日  2009.05.17 09:43:58
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