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体に効く食材

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2009.05.30
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淡路島の美味しいもの シンプルが一番
ごはんネット&こだわり屋


保存食を有効利用 手延べ お蕎麦

〇☆今年の夏休みは、ジャパンで 近場
  お家でごはん
  乾麺は保存用としても重宝します
秋~冬へ インフルエンザ対策
暑い季節も冷たいものをひかえて にゅうめん
釜揚げ ざる 氷を使わず常温止まり
冷やさない 温める 保温 休養 栄養
基本の基を大切になさって下さい☆


マルチ栽培 無農薬 新玉ねぎ 淡路島~

〇☆有機栽培認定取得 淡路島の新玉ねぎ
 入荷致しました 農薬0回 化学肥料0
 
淡路島の玉ねぎ ピンからキリ
選択力 味覚力 認定取得のプライド
ご常連さま ご用達 
是非ご賞味下さいませ
殺菌 解熱 発汗 安眠効果のある玉ねぎを
キッチンへ〇☆
少量より承っております

父の日 玉ねぎメニューでお父様をご招待
手作り すき焼き グラタン 天ぷら お丼 かき揚げ
焼肉の付け合せ カレーライス
干しても 煮ても 焼いても 蒸しても
万能な玉ねぎを 滋養 栄養 スマート食


☆あわじ島の玉ねぎをテーブルへ

☆天然ひじき ドライ乾燥タイプ 灘産(あわじ島)新物をどうぞ

どうぞ、ご贔屓にお願い申し上げます
ごはんネット
http://www.e-gohan.net
こだわり屋 店舗
兵庫県淡路市中田(赤い屋根)館内
津名一ノ宮インター徒歩でも直ぐです
無料駐車場完備

ETCお得な曜日・時間帯に往復が常識と
なってまいりました
是非、お立ち寄り下さいませ

たまに行くなら田舎でのんびり・・
列車も走らず デパ地下もなく 交通システム不便です
水道光熱費 お高いです 
虫が出ます 日焼けし易いです
サングラス 手袋 日除けグッズ 虫除けグッズ必須です
日傘 羽織もの UV対策を万全に
靴も傷みやすいです 修理代金ばかになりません
お気を付けて 休日をお楽しみ下さいませ


■淡路島(地元のおすすめ店)お食事なさるなら■

・りつりん 様 志筑 日替わりランチおすすめです
 喫茶店とあなどるなかれ

・ととよし 様 南あわじ市 木曜日定休
 夕方以降の営業時間です 地元のお魚が新鮮です
 ご予約なさった方が良いかも知れません
 TEL 0799-42-2237
 スマートな接客 講釈なし 飽きないお店です
 価格も安心をしてオーダーできます

・まんぷく 様 志筑  
 地元で働くタクシーのドライバーの方や
 お仕事中 ランチタイムに利用なさる男性が多いです
 ・・と言う事は お味 ボリューム満点なのだと思います
 香ばしい(オムライス) 野菜炒め ケースの中から
 お好きなものを選べる その日とれたて新鮮なお魚とか
 お安いのに驚きます

〇棚田米 淡路島産 SPこだわり米
 翌日の冷やごはんがモッチリ・・

和食 日本食 ローカロリーでも内容あるお食事を
2009年 新米は8月中頃~

筋肉質な天然わかめ

☆お味噌汁へ 旨味が出る天然わかめ
 海藻をたっぷり 正しいお食事
 ダイエット中こそ ちゃんとごはん

 キレイ スマートでカッコイイ人ほど
 秘密の引き出しをたくさん持っています 

so-men.2.jpg

玉ねぎドレッシング





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最終更新日  2009.05.30 13:18:13
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