ごはんとさんぽ

今日は　らんのご飯の下ごしらえ

３つの食材に火を通して　小分け冷凍するわけだけど

ささみは、２回　お湯を変え　灰汁と油分を落とします

ジャガイモは　１パックに２日分の分量が入るので　一度に６日分用意します

だいたい８２０グラムになるくらい　（蒸してます）

だいたい！っていうのがストレスにならないコツだと（笑）

冷まし中～

ご飯は　今までも冷凍していたけど

計ってみると　お父さんの１膳分とらんの１日分の量が

ほぼ同じことが判明

保存容器の種類を変えて　見分けが付くようにしなきゃっ！て、思ってたけど

　必要なくなって　ﾗｯｷ～

ここまでの唯一の問題は　意外と冷凍庫のスペースを占領すること

材料を頻繁に買わないといけないこと

たくさん買う　スペース　どっちを優先させるか悩みどころです

らんは？というと　準備中はあくまでも準備なのでご飯はもらえず　ふて寝中

そろそろ足毛のカットが必要ね