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2011年03月12日
カテゴリ：スポーツ
スポーツジムに行かない日は、ウオーキングで汗をかいている。 以前から、腰痛持ちであるので、歩くことは得意でない。 でも、長時間椅子に座っているのは、健康に良くないから、何らなの方法で体を動かす必要がある。 長時間歩くと腰が痛くなり、歩きにくくなる。歩き終えると、へとへとになる。 健康のためだ、仕方ないよ！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2011年03月12日 22時31分47秒
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