一年ぶりですね。
大変ご無沙汰しております。ぷつりと日記を休んでは気まぐれで書き始める。ブログの意味のないブログを続けている私です。一年ぶりの日記は告白文です。私がブログを始めたり休んだりを続けるのは心の病気だからです。病名は「双極性感情障害」、別名は躁鬱病です。元気な時は普通の暮らしができますが、うつの期間になると家事がこなせなくなり家に引きこもることが多くなります。家事だけではなく、何もする気がなくなり生きているのが辛くなることもあります。今回はうつの期間が異常に長く続き、どうにも苦しくて夏の期間中入院しました。今も入院中で、症状が落ち着いたので一時帰宅しています。もうすぐ退院できます。私の病気はうつ病とは違って一生治らず、薬で症状を抑えなければなりません。高血圧、糖尿病と同じように病気と向き合って生活する必要があります。何故、この様な話を書いたかは100人に一人がこの病気で苦しんでいるからです。中には病気だとわからない方もいるかもしれません。そして、うつ病とは違っても、うつ状態の苦しみがわかるだけに苦しんでいる方と共有できればとと思い告白しました。薬、作業療法、カウンセリング、家族の支えのお陰で、写真のような青空の気持ちに回復しました。これからは躁状態が強く出ないようにコントロールしなければなりません。躁状態が強くなると元気すぎて動き回るからです。厄介な病気ですが無理せずに毎日を楽しく過ごせたらと思っています。日記は休み、休みですが、続けていきたいと思ってますのでこれからのよろしくお願いします。