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2006.07.01
カテゴリ：DIET
本格的ダイエットを始めました
 そう、そうなんですっ！ カロリー計算までしちゃってるんです、悟ク妻と悟空  悟空が、イエローストーンに行った時の本人（悟空）の写真が あまりにもふっくらしててキモかったからということで・・・。 ってか、悟空、全然太ってないのに、なんでだろぅ。 筋肉マンじゃなくなってきたのが、あまりにも悲しかったのかナァ。 そういうことで悟ク妻も便乗しての夫婦でダイエットですっ  〈ダイエット内容〉 ☆朝6時半起床！ ☆朝ジム。ジョギング3キロ＋30分筋トレ （筋トレ箇所は日替わり、週6回） ☆朝昼晩のごはん＋5回のスナック （スナックは主にフルーツなどを2時間おきに） 1日TOTAL1500カロリー以内 ☆10時に就寝！ 今週の月曜日から始めて、6日目。 結果は２LB減！ あいたたたあぁぁぁぁ～、２LBなんてたいしたコトないじゃんっ  このメニュー、結構きっついんだよぉー。 なにがって、寝るの早いじゃん？ あんまり自由な時間がないの しかも、MAXで働いてるから更に・・・。 子作りとかなんとか、あるじゃん？ でも、「あっ、明日早く起きなきゃいけないから 明日のために寝よう！」 なんて気分になっちゃうわけよ。 悟空は、張りきって「1ヶ月ダイエット！」とか言ってるけど いつまで続くのかはかなり不明ですっ  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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