○Ｏｏ。golf.golf.golf4-cafe-

今日から６月・・・ジムへ通うことにしました

去年暮れから始めた禁煙も順調で、１２月２７日以降～禁煙中
今も習慣は抜けきれず、ふと煙草を吸いに席を立つことがあるけど
ちょっと甘いカフェオレを飲むと落ち着きます
普段ブラック派なのに、そんな時のカフェオレは、とても美味しいぃ
最近、ねじのプチ至福時間です

昨日はジムへ下見へ行って来ました。
中学生まで水泳選手だったので、泳ぎは得意～ドボーン
サクサク泳ぐはずでした・・・が・・・

身体は重くて、ピッチが上がりません

しかも右肩が痛い！！　　

もしや、コレが噂の・・・◎十肩！？！？

ゴルフで、ぜんぜん支障なかったから気づかなかったなぁ

・・・と、言うわけで、これからケアしてゆかねばね、、、
そういう年齢に入ったってことですね・・・ははは

今日は・・・ランチの後～ゆっくり行ってこようと思います

えーと、◎十肩には、ヨガいいのかなぁ・・・＾＾；