好不調の波を小さくするには
アルバトロスビュー１月２８日号を読みました。大テーマは『いい時悪い時の差をなくす』で、大たたきを防ぐためのメンタルテクニックがありました。よくミスショットをした後に５秒ルールで怒りや後悔を沈めるアンガーマネジメントは分かっており実践してました。しかしナイスショットした後も同様に喜ぶのを５秒にして次のショットに集中するのが良いとのことです。ナイスショットの余韻に浸りすぎてはいけないということですが、この辺は徹底してなかったと感じました。もちろん喜ぶのは一瞬なのですがチャンスと思って、ただただ入れ込み過ぎて痛恨のミスショットをしたことがありました。ナイスショットは過去のものと忘れて次をどうするか？ フェアウェイにボールがあってもライの心配は本当にないのか？ 風の影響は本当にないのか？ ミスをするとしたらどの程度で防ぐ方が良いのか？ など今からのショットの成功のために全集中で臨まないといけないですね。とってもいい記事でした。ラウンドで心がけようと思いました。最後までお読みいただきありがとうございます。ではまた ←クリック♪ 楽天市場でゴルフ用品をお得なお買い物♪ ←クリック♪ 楽天市場で私のお薦め商品が見れます。ブログランキングに参加しております。もしこの内容が良かったらクリックして下さい。 ゴルフランキング にほんブログ村
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