ごんどうごんぞうじゃ。

今日は比較的過ごしやすかったので
一日中、本を読んでいました。
といっても飽きるとうたたねもしていたのですが。

接骨院から借りた『健康本』といいますか
『ダイエット本』とでもいいましょうか・・・
なんか判例の自慢ばかりのような感じで
あきてしまうのです。

飽食の時代だから余計な病気にかかってしまう。
一日三食無理矢理食べるというのがおかしい。
胃を空っぽにする事により
胃腸の動きが改善され、栄養摂取や排泄が効率的になり
新陳代謝も正常となり、体温が上昇しやすくなり
脂肪燃焼体質となる・・・うんぬん。

という事なのですが、何となく分かるのですが
そういえば前に病気になったおじいさんを
医者にも見せずにそのままほっといて
死なせた家族いませんでした？
なんかそれと同じ匂いがする話なのですが・・・

ただ青汁効果は感じるところがあるんです。
それは髪の毛です。なんとなくキューティクルが増え
白髪が目立たなくなったように感じ
最近ペタンと力ない髪だったのですが
すこ～しふんわりしてきたような？
若い頃の髪質に戻って来ているような気がするのです。

ま。そんなこんなでダイエット本を読んでいるだけで
痩せて行くような気がしているボクなのです。

今朝の検量：前日よりプラス200g
！！！おっと早くもリバウンドか？

グッドラック