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2004年09月10日
テーマ：ＴＶの健康系番組が好き！(98)
カテゴリ：TV-スパスパ人間学
昨日のテレビを見て、今日のごはんは、雑穀の割合を多くしてみました。
うちは五穀米のストックがいっぱいあるので、まずはそれをかたずけないと。 TVを参考に、自然海塩少々とオリーブ油少々をたらして炊いてみましたよ♪ （昨日の日記にも自然海塩とオリーブ油のリンクを追加しました。） うちで食べてる五穀米もおいしいです。気になる人は少し前の「お買い物履歴」見てね。 ところで、一夜にして、楽天では スーパー三穀ごはん なんか、すごい。今更ながら便利ですね、ネットショップって。  話題のグッズ： ナタマメ茶（なた豆茶・刀豆茶)定番アイテム： 、にがり / もろみ酢 / 黒酢 / ゴーヤ / えごま油 / シルクパウダー / ノニダイエットフード： お菓子系 / おかゆ系 / ゼリー系 / スープ系 / ドリンク系 / プチ断食エクササイズ： ステッパー / ルームランナー / エアロバイク / フラフープ / 体脂肪計 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2004年09月10日 19時29分38秒
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