今日のTVあるあるは、「老化防止の救世主コエンザイムＱ１０」でした。

そういえばコエンザイムＱ１０（ＣｏＱ１０）にスポットライトが当たったのは初めてかな？
街頭インタビューでも、日本ではまだあまり知られていないようです。エコンザイムではなくてコエンザイムです。又はコーキューテンとも。

■コエンザイムＱ１０とは何？
体内で合成されるビタミンのような働きをする補酵素です。
細胞のエネルギー産生を高めたり（基礎代謝アップ）、体内の活性酸素に対抗する（抗酸化作用）、シワを浅くするなどの働きをします。
ＣｏＱ１０は体内で生産されますが、年齢とともに生産力が低下します。コエンザイムQ10（CoQ10）が不足すると、全身の細胞機能が低下（老化）し、さまざまな病気のもとに。

でも、コエンザイムQ10を食べ物からとるには、牛肉なら１日３キロ、イワシなら１日２０匹、ブロッコリーなら１日１２キロ・・・だそうです。


■コエンザイムＱ１０は、体のさびの原因である活性酸素に対する最終兵器ともいえます。抗酸化作用により、衰えていた細胞を活性化する若返り成分！！弱った体も元気になるのですね。その体力増進効果にスポーツ界も大注目だそうです。


水溶性粉末のコエンザイムQ10です。これなら料理や飲み物に加えるだけで効果的に無理なく毎日続けられそう。


こちらは飲みやすいソフトな粒タイプ。


資生堂メディカルの製品。やっぱりそのブランド力で人気の品。


■若返り効果はお肌にも。しわを浅くする、きめ細かい肌になるなどの効果がすごいです。ドイツでは、※コエンザイムＱ１０が入ったスキンケアが一般的だそうです。
日本ではまだ売っていないってＴＶでは言ってましたけど、見つかりましたよ♪（↓）
　　　　

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