今日のTVスパスパは大豆ペプチドドリンクについてでした。
見ましたので、とりあえず簡単に書いてみますと・・・

■「大豆ペプチドの効果」と「いつ摂取」すればいいのか
についてのまとめ。
１）疲れがとれる・・・寝る前に摂取します。
２）ダイエット・・・運動の前に摂取します。
３）お肌がキレイになる・・・毎日継続します。
４）頭がよくなる・・・１５分前に摂取します。

具体的に一つずつの実験を見ていくとかなりかな～り効きそう。ってか、効いてますね～。
ただ今テスト勉強中のうちの子なんか「頭がよくなる」に反応してます（笑）実験では摂取して１５分後には確かに集中力が高まっています。これは勉強前に飲めってこと？

■大豆ペプチドドリンクの作り方。
材料：豆乳とパイナップル
作り方：スパスパホームページを見てください・・・


ん？これって、少し前のあるある大事典と同じでは？
▼こちら
2004年07月26日の日記
2004年07月27日の日記
2004年07月28日の日記

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　　大豆ペプチド

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話題のグッズ：　ナタマメ茶（なた豆茶・刀豆茶) / クミスクチン茶 / コエンザイムＱ１０
定番アイテム：　、にがり / もろみ酢 / 黒酢 / ゴーヤ / えごま油 / シルクパウダー / ノニ
ダイエットフード：　お菓子系 / おかゆ系 / ゼリー系 / スープ系 / ドリンク系 / プチ断食
エクササイズ：　ステッパー / ルームランナー / エアロバイク / フラフープ / 体脂肪計

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