日記を書くのがちょっと遅くなりましたが、
１０／７のTVスパスパは「血液型別ダイエット食材」でした。

血液型の違いは体質にも影響が出る・・・血液型に合った食材を食べることでやせる体質になり、体重減とともに血流も改善できる、というのが、血液型別ダイエット理論。血液型で腸が違うので（腸のレセプターが違うとか言ってました）、腸に合った食材で血もキレイ＆やせる体質になるとか。

それぞれの血液型と相性のいい乳酸菌食材は以下の通り。
Ａ型・・・納豆
Ｂ型・・・ヨーグルト
０型・・・キムチ
ＡＢ型・・・納豆とヨーグルト

そして
Ａ型は菜食が向いていて、Ｏ型は肉食が向いているとも。

「血液型別ダイエット理論」を元に、もう商品化もされているようですよ↓

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話題のグッズ：　ナタマメ茶（なた豆茶・刀豆茶) / クミスクチン茶 / コエンザイムＱ１０
定番アイテム：　、にがり / もろみ酢 / 黒酢 / ゴーヤ / えごま油 / シルクパウダー
ダイエットフード：　お菓子系 / おかゆ系 / ゼリー系 / スープ系 / ドリンク系 / プチ断食
エクササイズ：　ステッパー / ルームランナー / エアロバイク / フラフープ / 体脂肪計

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