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2005年10月20日
テーマ：ＴＶの健康系番組が好き！(98)
カテゴリ：TV－あるある大事典
今日は関東地方久々のとても良いお天気でした。
先日のあるあるでやっていた 「有酸素運動30秒と無酸素運動30秒」の繰り返しで効率的に痩せる方法、 いつまで続くかわからないけど（＾＾）実行中です。 ３分間だから、結構簡単。 あとは毎日継続する根性があれば。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2005年10月20日 19時22分30秒
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