ご～や～カフェ

本日で９回目の耳ツボ＆マッサージ
全然痩せないの～

１０月に入って、駅から会社までの歩く距離も増えてるし、
夜中のお食事もやめたのに～

それで、マッサージの先生が「お腹マッサージやってみましょうか」
「お願いします！」
ぎょえーっ痛、痛い～ものすごーく痛い～！！！！
たったすっけて～って叫びそうでした。

そこで、思い出した事。自分の水着姿に愕然としたハワイ旅行
腹がのっかっちゃってる。。。
だから、苦行にも耐えましょうってもんよ
この苦行の末にお腹の脂肪が減ってくれなかったら・・・
話しはちょっと変わるけど、昨日会社の友人Yちゃんに久々に会ったら
ほっそり～
「どうやったら、そんなにスリムになれるの？」
と聞いたら
「食べない事よ！」
とおっしゃる。
「でもだって、わたしだってそんなにたくさん食べてる訳じゃないのに・・・って思うんだよ～」と言うと
「そうでしょ。私もそう思ってたわ。だけど食べてるのよ不必要な分ね」
彼女は、１年かけて９キロ減に成功
私は目標あと３キロだけなんだけどなあ。その体重が身体が軽くてベストなのよね