正月でもないのにめでたい○○
先日みにみにごーやとお風呂に入ったら「お母さん、鏡餅ができてる。」と私のお腹を指差し残酷な一言を。その後、「あーその上にみかんを乗せれば完璧だ」と追い打ち。ががーん。。。た し か に 有る。鏡餅がわたくしの腹に。。。正しくは私の腹は鏡餅のような形状だ。鏡餅のできた理由その1最近、ローライズものが多く、お腹がムボウビになっている。その2帰りが遅く夜中にどか食いをして寝てしまうことがしばしばある。その3子供を保育園に預けていた頃よりは運動量が激減している。そしたら昨日の「あるある大辞典」お腹が引っ込む呼吸法やってましたね。今日からチャレンジ~ チャレンジ~1椅子に座り腕を交差して真っすぐ上げる2身体を前傾させながら、お腹から息を搾るように口からはききる。3鼻から息を吸いながら、胸をはるようにしお腹をふくらませ、もとの姿勢に戻るこのワンセットを5回、一日3、4回すると良いらしい。さて2週間で本当にお腹が引っ込むでしょうか。