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コンディショニング！

野球の試合をやるとすごく感じるのだが一週間運動をしなかったり、前日にお酒を飲んだりすると体のキレが悪い。前は久しぶりに運動しても、前日にどんなにお酒を飲んでもそれなりに体は動いていた気がする。20代前半と後半とでは違うんだなぁ。もう若くないなと自覚し、ケガなんかもしたくないので最近は筋トレをしたり風呂あがりにストレッチをしたりしています。筋トレはさぼってしまうこともあるがストレッチは毎日やっています。バットの素振りやシャドーピッチングも、野球少年ばりにやっています。（闇練。）でも、今度の土日に野球の試合があるにもかかわらず明日、飲み会がはいってしまいました。所属部署の歓送迎会なので欠席するわけにもいかず、とりあず参加です。なるべく飲まないようにしたいと思っているのですが飲み会好きなのでちょっと自信が・・・。でも雰囲気で酔えるタイプなのでヤバそうになったら”ウーロン茶作戦”で！！明日は帰ったら即寝のつもりなので今日”闇練”しておきました。あとは、”酒”抑えるぞー！

微妙な気持ち・・・。

微妙です。明日なのですが、朝に野球の試合が組まれています。それはそれで良いのだが気になっているのは台風スウェル！僕の予想では、明日晴れたとしても今日の雨でグランドが使えず野球は中止・・・。（しかも場所が以前に初勝利！の日記で書いた2日前の雨が残ってる水はけの悪いグランドなのです。）そうなると明日と明後日で2日間海に行けるかなぁ。とっ、思っているのですが先週も雨で中止になったので野球もやりたい！う～ん、微妙だ・・・。（ぜいたくな悩みです。）明日もし野球があれば明後日は必然的に海に行くのだが明日のほうが波が良さそうだし・・・。久しぶりに遊びの事だけを考えている休みになりました。でも、やっぱり明日は野球は中止だな。

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