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2016年02月02日
カテゴリ：体調
１月２７日（水） 体育館 １０ｋｍ ３０日（土） 住宅街 ４．５ｋｍ １月の走行距離は１４３ｋｍでした。  全然走れてないです。 体調も悪いです。 １月９日に２０ｋｍ走ってから後 まるで走れてません。 美川駅伝は気力で乗り越えたつもり。 ある時間元気そうでも すぐに悪寒がして 何かがおかしい。 ゆっくりジョグもできなくなってきました。 ３、４ｋｍ走ると足に力が入らなくなってきて どうしたんだ？ どうしたんだ？ どうしたんだ？ と思うこの頃です。 どうも寒さに弱くなってしまったようです。 それといまだ続く更年期症状。 ４０代半ばからのホットフラッシュが 熱くなったり、寒くなったりを繰り返し いまだ通り過ぎて行かないようです。 あまりに暑いのは好きではないけれど、 寒いときのほうが体調が良くないみたいです。 今年の冬は幸い積雪はなく （１週間前に２０ｃｍ位降りましたが） 楽に過ごしている。 今は仕事もしていないにも関わらず、 どうしてこんなに弱くなってしまったのか 自分に腹がたち、ちょっと落ち込みます。 あっ、家のことはそれなりにやってますよ。 それなりに（笑） それであんまり寒さに弱いので、 掃除する時、 着なくなったコートを着てすることにしました。 これは我ながら良いアイディアだと思います。 思いません？（笑） おーい早く春よ来い！！！ ちなみに先週の月曜日の朝、 ベッドのそばの目覚ましを見てビックリしました。 気温２．２℃  えっ！ 家の中だよねって。 意外と北陸の家は寒いのかもしれません。 もっと寒い北海道のほうは 家の中はきっと暖かいのかもしれませんね。 今日は愚痴ばかりです。 でも良いんです。 だって人間だもの・・・ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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