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2016年06月10日
カテゴリ：体調
６月８日（水） ３ｋｍ 松林 クリニックへ ９日（木） ８ｋｍ 公園往復 １０日（金） ３ｋｍ 松林 こちらはまだ梅雨入りしていません。 昨日と違って今日は爽やかな一日でした。 アナベルがここにも  そこにも  あそこにもと、バラが少し寂しくなった庭に気品をもたらしてくれてます。  ニュー ドーンもそろそろかな？  雨で重たくなっているので家の中も贅沢に飾れるのがいいね    ２番花のジェーン オースチンがまたいい香りで咲いています。  これくらいが一番可愛いナエマ  さて、こんな清々しいアナベルやバラとは裏腹に 月曜から体調不良で、特にお腹にきてしまいました。 水曜の朝になってもだめで、クリニックへ行ってきました。 先生は私からの説明と、 お腹を触っただけですが感染性腸炎と言われました。 点滴すると早く効くというので３０分ほど してもらって帰ってきたらやはり効きますね！ しかし体はだるいままでしたが、 ２日走ってなかったので、３ｋｍをキロ９分くらいで 歩くように走りました。 次の日は少しましになっていたので、 キロ７分くらいで８ｋｍ走りましたが、 結構辛かった。 今日はかなり回復したと思いますが、 ゆっくり３ｋｍだけにしました。 レースの日にラン友さんとランチして、 私だけですがカキフライを食べたから？、 ただ年齢的に疲れたから？とか まあ色々重なったのかもしれませんね。
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