ぐらんまーま ジョギング・ガーデニング・English

５月12日（土） 3ｋｍ　松林
13日（日）　21ｋｍ　福井県美浜町



昨日マラソン大会から帰ってくると玄関に
綺麗なカーネーションが置いてありました。
長男の嫁ちゃまからでした。
誕生日、母の日次々と大変だからどちらか一つ貰ったら
もう十分だからと言ったんだけどね。
「ありがとう！」

次男の方も誕生日に誕生日と母の日一緒でと
ユニクロの商品券を頂きました。
「ありがとう！」





昨日美浜・五木マラソンに参加してきました。
朝の電車の中から夕方までずーっと雨降っていました。

レース中は土砂降りに近い時もありました。

結果は
20ｋｍ　1時間51分05秒　ネット　５’33”
 1時間51分19秒　グロス

一般女子　24位/74（参加申し込）
大雨、17.5℃、風はゆるめ

全体の申し込者数は3952人
20ｋｍは男女計860人



今回は珍しくずーっと雨でした。
レース中は土砂降り？と思うくらい
強く降ってきたりとにかく走り終えたらずぶぬれでした。




走った後完走証を貰うためにもの凄い列。
降り続く雨の中並んでいたら風邪を引きそうだったので、
一旦着替えてから貰いにいったらガラガラでした。
正解
ほとんどが水たまりの会場でした。







さてレースは8から9か所の上り下りがあります。
上りになると6分以上になって下りは4分台
で走った瞬間(笑)もあって
ペースはバラバラです。



珍しくＧＰＳ時計をして走りました。
スタートから20、30ｍ？後ろに並んでいて、
スタートと同時に押しているのでいつも
距離表示の少し手前で知らせてくれました。
意外とあってるんだ～と思いました。




びっくりしたのは心拍が4ｋｍくらいから7ｋｍくらいまで
190以上だったことです。

私心拍上がらなくなっているのでは？
と思っていたんですが、
上がるときは上がるんですね(笑)
その後折り返して同じように上り下りがあるんですが、
120、130台が多かったです。
慣れたから？わからないです。




7ｋｍ辺りに見たことある女性がと思っていたら、
中学の同級生でした。

彼女も私を見つけてくれて
「○○ちゃん凄ーい！頑張って！」
と応援してくれました。
復路も待っていてくれました。


9ｋｍから10ｋｍくらいが私の実家辺りですが、
今日は大雨なのでおばちゃんたちの応援も無いよね、
と思っていたら高齢にもかかわらず
ガーレージ下に並んで応援してくれてました。

「あら○○ちゃんや○○ちゃんやで！頑張れ～！」
とありがたいです。

あとで母の病院へ行ったんですが
その時応援していてくれた方が、
母の見舞いに来てくださって
その時「1年に1度の楽しみだから」
と言って下さったので来年も走ろうかな？

その他いろんなところで今年も応援して頂きました。
雨の中ありがとうございました。




そして折り返してからかな～？
同じようなスピードで走る女性がいて、
その方に追いついて少し前に行くと
彼女が今度前に行きと3度くらいそのような
感じで抜いたり抜かれたりして走っていました。

あと3ｋｍというところで彼女が
「後3ｋｍですよ頑張って走りましょう」と
声をかけてくれて先に行きました。

ところが後1ｋｍ辺りで私まだ元気で
彼女に追いつき、そして離しゴールすることができました！

ゴール後彼女を待って「ありがとうございます」と
お礼を言うと
「こちらこそありがとうございます！
わたしもう55歳だから？駄目だわ」と
「私60越えてるんですけど・・・(笑)」

お互いまた来年も走りましょうと約束しました。

その後着替えて完走証貰って
無料券300円があったので、50円足して
きつねうどんを食べましたが
美味しかったです。

降りしきる雨、冷えた体に温かいうどんが
体にしみました！
お揚げが少し甘くて汁も全部頂きました！


その後五木ひろし歌謡ショー



吉本の大助花子の漫才をしているときに
会場を後にしました。




いつものような美しい景色は見られませんでした。



​良いお天気だったころの景色​です


その後バスを途中で降ろしてもらい、
姉夫婦に迎えに来てもらって病院へ。

母はだいぶ元気そうでした。
そして「心配だからもう20ｋｍは止めて」と
言われました(笑)


その後敦賀から普通電車でのんびり帰ってきました。
その頃には雨は止んでいました。


今日のフレンチレース







ウルメール　ミュンスター



シュートがビュンビュン出ている。




ロイヤルサンセットを後ろに置いたら良い感じに




ジキタリスが咲き始めました。
1本の木で何本も出ているのでお得