ぐらんまーま ジョギング・ガーデニング・English

9月20日（木）　1ｋｍ　松林
22日（土）　3ｋｍ　松林
23日（日）　11ｋｍ　宝浪漫マラソン10ｋｍ
羽咋郡宝達志水町　快晴　27～28℃


日曜日に宝浪漫マラソンに参加してきました。
家から50ｋｍ弱で自分でも運転出来る距離なので、
車で行って来ました。

第1回大会です。
この大会は30ｋｍ・10ｋｍ・2ｋｍ・3ｋｍウォーキング
私は10ｋｍに参加しました。


結果は
10ｋｍ　53分24秒　Ave.5'20"
❤153　93ｃｍ
17位（女子総合159人申し込み）
5位（50歳以上）

1週間前に32ｋｍ程走って
その疲れが今だ癒えてなくて
それでもこの大会があるので
木曜日に走ってみたら1ｋｍでギブアップ笑

土曜日はさすがにまずいと思い
3ｋｍをゆっくり走って見る。
重～い。

準備はしたけれど行くかどうかは当日に決めようと眠る。
スタートが遅いので朝はゆっくりでいいんですが、
4時半に目覚めそのまま起きる。

行ってみるか・・・


7時45分に出発。
能登里山通って米出で降りればいいのに
今浜まで行って、、
まいいんですけど降りてから
会場の駐車場に迷いました。

それでもスタートまで2時間半はありました。
取りあえずブラブラ。
暑かったです。






30ｋｍがそろそろスタートします。



秋晴れでしたが走るには暑かったです。
この大会メインは30ｋｍ
なので参加者は断然こちらが多いです。
30ｋｍ　約1500人
10ｋｍ　約400人

体育館の中　受付、休憩等



この大会スタート時間が
30ｋｍ　10時
10ｋｍ　11時30分

10ｋｍのスタートがまさかの11時30分です！
この日は一番暑い時間帯でした

スタート地点は受付場所からバスで15分ちょいくらいかな？
少し上の方に行きます。

そして着いたのが10時30分に少し前
スタートまで1時間アップしたり、、、
ただただ日陰を求めて佇んでいました笑


1ｋｍほどゆっくりアップして
まだまだ時間が有ります。

ラン友さんは走らず歩きなので
はぐれてしまって一人ボーっとしていました。


そうこうしているうちにスタート20分くらい前になり
並びましたが、5分前位でしょうか？
「スタートのピストルの調子が悪いので
口でスタートと言います」とアナウンス。
皆さん一斉に拍手と笑いが起こりました。


最初は下りです。
なのでこんな状態でもキロ5分ちょっとで行けましたが、
3ｋｍくらいからだんだん辛くなって
遅いタイムに落ち着きました




なぜかGPSでは9.79ｋｍなんですけど
坂があったり砂浜を走ったりしたからでしょうか？




6ｋｍから8ｋｍまでの2ｋｍは砂浜を走りました。
初体験ですが思ったより走り易かったです。
海風も涼しかったし。




本当に波打ち際をはしるんですよ！





後半ずーっと良い走りが出来なかったんですが、
沿道で地元の皆さんの温かい応援を頂きフィニッシュ出来ました。

第1回大会ということで色々とハプニングもありましたが、
皆さん一生懸命して頂いたし、走り終わってスポーツ飲料と
このルビーロマンケーキ、参加賞としてTシャツも頂けました。

砂浜を走るという経験も出来ました。
皆さま楽しい大会をありがとうございました。







最近秋バラが少し咲き始めました。



ナエマが可愛いです。




クイーンエリザベスも元気に





アリッサムも復活してきて庭をちょっと素敵にしてくれます。




春ほどの華やかさはありませんが優しい庭になってるかな？