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2021年07月24日
カテゴリ：体調
7月9日（金） 5.21km 公園方向
Ave.7'11" 26℃ 12日（月） 8.01km 公園外周4周 Ave.6'10" 26℃ 15日（木） 3.03km 松林 Ave.7'26" 27℃ ワクチン2回目接種 夜 18日（日） 3.01km 松林 Ave.8'41" 29℃ 19日（月） 5.0km 松林 Ave.7'38" 26℃ 20日（火） 3.02ｋｍ 松林 Ave.6'20" 31℃ 22日（木）8.09km 陸上競技場 4000m Ave.5'26" 30℃ オリンピックが始まりましたね！ 色々ありましたが、 頑張っている選手を力いっぱい 応援したいと思います。 この間の15日夜に 2回目のワクチンが終了しました。 次の日、無事37.5℃の熱も出ました笑 体調も悪くなったし、 打ったところも痛かったし、 でも終わってホッとしています。 ただ毎日のこの暑さに辟易しています。 こんなに夏に弱かったっけ？ もしかしたら冬の方が好きだったかも？ と思ってしまう。 あまりエアコン好きではないですが、 毎日外の温度が33℃前後になると、 流石に暑くてエアコンオンにします。 でもこんな設定なんですよ。 29.5℃でも少し寒いと思うこともあります笑  というわけで毎日を無駄に過ごすことが多いです  オットは17日にワクチン打って 38.5℃の熱が出ました。 風邪で熱が出ると大騒ぎするんですが、 今回は意外と平気でした。 解熱剤を飲んで1日安静で治りました。 部屋に飾ります。 7/20のバラ  7/23のバラ  7月は今のところまだ58kmくらいしか 走っていません。 ☆大倉岳トレランレースのあと 筋肉痛と疲れ ☆ワクチンの後の体のだるさ ☆暑くて暑くてすでに夏バテ しかし体重は増えています。 どうしてでしょう  木曜日の練習会に久しぶりに 参加しました。 Kちゃんがベイビーを連れて 旦那様と参加してくれました。 私はあまり走っていないので、 本当は 4000m＋3000m＋1000mでしたが、 4000mだけ走ってちびちゃんを 見ていました。 あまり人見知りもしなくて、 とっても可愛い良い娘でした。 ムチムチだよ～  私の4000mは21'43"で Ave.5'26"でした。 あまり走ってないしこの暑さ 上出来です。 今日は暑くて 抹茶あずきかき氷にしました。 こういうの食べてるから・・  そうそうイオンモールがオープン したのでちょっと行ってきました。 北陸最大級のモールだそうです。 オープンした月曜日の午後でしたが、 あまりにも広いスペースなので そんなに混んでいる感じはしませんでした。 ただ疲れてしまって、 早々に帰ってきました。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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