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2021年11月08日
カテゴリ：大会
10月31日(日) 43.5km 金沢市
曇りのち晴れ 15℃～20℃ 11月4日（木） 1km 近所 Ave.8'54" 17℃ 脚が重くまだ筋肉痛少し 7日（日） 3.1km 松林 Ave.7’43” 18℃ 脚全体がダメ 金沢マラソン2021完走しました。 もう富山マラソン（11/7）も終わり 遠い昔のレースになってしまったような。 金沢（10/31）の後孫守りや富山マラソンの 受付に行ったり、お茶同好会の着物で お茶練習だったり盛りだくさんで 中々ブログ書けませんでした  金沢のタイムは 4時間48分04秒(ネット) Ave.6'49" ワースト記録です。 多分これからはワースト記録を 塗り替えていくことになるでしょう  タイムは置いておいて、 やはり走って本当に良かったです！ それは完走できたからかもしれないし、 薬が効いて故障部分の 痛みが出なかったから かもしれないですが、 （後半は脚攣りが半端なく 来ましたが） 素直に嬉しいです  チームの皆さんにからの写真です。  コースはこんな感じ  コロナ対策もしっかりしていて、 ランナーと関係者以外は 会場に入れなくなっています。 スタート前皆さんと  当日ネットから  スタート地点ですが 私はA～VまでのMで 第２ウエーブの一番前でした。 で①のところのことですが、 スタート多分50分前ぐらいから？ 並んでいたので冷えてしまって、 スタートと同時にトイレに行きたくなり、 6km辺りでピットイン。 少し列もできていて 4分ぐらい掛かりました。 まあ良いウオーミングアップですが、 体調がいいときはこんなに早くから 並ぶこともないのではと思いました。  5km～12kmは少し上りですが、 見た目より大したことはないです。 序盤ということもあるし、 ゆっくりなので。 給水、おやつは殆ど取りました しかし脚が痛くなるのでは という不安があり結局痛み止めを 3回飲んで切り抜けました。 後は腰にシップも貼りました。 テーピングはしませんでした。 貼り方でおかしくなってはという不安と 剥がすときに超絶な痛み（1日で剥がした ほうがいいらしいですが、 もったいないので3日してたからかな ） 20kmで7分は多分給水と同時に コムレケアの袋が中々開かなくて 時間取ったのかも？  30km過ぎから脚が強烈に攣りだして、 37kmでは多分ストップして ストレッチ、歩き、走り、歩き、歩き。  いろんなところで応援していただいたり、 またゼッケンにいつも呼ばれている 名前を書いてもらっていたので、 見知らぬ人からも名前で呼んでもらって 凄く力になりました。 そして最後の苦しい地点では チームのメンバーが声かけ、 また一緒に走ってくれて 脚は攣っているんだけど、 温かい気持ちになりました！ 40kmを過ぎると脚は攣ったままですが、 もうあと2kmくらいだし、 ゆっくりなので上半身はかなり元気。 ではと同じ筋肉を使っているから攣るし、 酷いのではと少し速く走ってみました。 これが成功！ 速く走れるのです（それほどでもないけど ）そう違う筋肉を使う これいいかもしれませんね。 最後は疲れているんだけれど、 気持ちよく走れました。  帰ってガーミンを見たら 一日の歩数が”63621” って凄くないですか？ 一日1万歩歩けば十分なのに フルマラソン走ると前後も入れて こんなになるんですね。  それはこの年齢では疲れるはず、 疲れも中々取れないはずですね。  まごっちに無理やり完走メダル  というわけで1年に1度の マラソン祭りは終わりました。 応援して下さった皆さま、 ボランティア、関係者の皆さま、 開催して下さった金沢マラソン ありがとうございました。 来年も走りたいけど 走れるかな～～～ 記録は良いんですと言いながら 多少記録に拘るのが ランナーあるあるだと思います。 私もそうです笑 記録はすべてネット 2015/11/1 第1回富山マラソン 4:15:12 Ave.6'02" 59歳 この時から23年振りくらいで、 またマラソンを走るようになりました。 2016/10/23 第2回金沢マラソン 4:33:18 Ave.6'28" 60歳 2017/10/29 第3回金沢マラソン 4:16:56 Ave.6'05" 61歳 2018/10/28 第4回富山マラソン 4:22:47 Ave.6'13" 62歳 2019/10/27 第5回金沢マラソン 22kmでリタイア 元々体調が悪く予定通り 63歳 2020 コロナで大会中止 64歳 2021/10/31 第7回金沢マラソン 4:48:04 Ave.6'49" 65歳 さーて来年はどうかな  会場のアメリカ楓が綺麗でした！  リュウマチ検査の結果ですが、 リュウマチではありませんでした。 良かった、でも今も起きがけは 手が強張っています。 なんなんでしょう？ 流石に先に咲いた ザビエル・デ・クライシネッテは 散りました。 でも20日程咲き続けていました。   ナエマもよく咲いています。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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