ぐらんまーま ジョギング・ガーデニング・English

今日は良いお天気ですね。
気温も２４℃くらいまで上がりました。

午前中は多少嫌がるオットを
外へ連れ出して
２か所グリーンパークと吉岡園地の
藤の花＆ウオーキングしてきました。
山の新緑がすごくきれいでした






さて5月１日（日）冷た～い雨の中
メーデーロードレースに
参加しました。

スタート前スタート後
無情の雨は止むことなく
気温も１２℃くらい、ついでに
参加者も８０数人でした。　




久しぶりにこの辺りに来ました。
スタート地点は右の建物の裏辺りです。





結果は
7.3km　42分01秒　Ave.5'45"


ついでに昨年は
7.3km　38分32秒　Ave.5'16"

昨年も遅かったけれど今年はアララ
女子では一番遅かったし、
２周目の最後のほうで
後ろ振り向くと誰もいません。

もしかして最後尾？
って思いましたがほぼ最後尾でした。

個人戦とチーム戦があって
それでも私たちは女子チームで２位でした。

というのもチーム戦は
２チームだけだったのです

もちろん私以外のお二人は
とても速かったですよ！
なので個人戦でも入賞でした。
おめでとう


私の場合遅かったけれど、
普段キロ７か８で走ることが多く、
今回キロ６切って走れただけで、
まあいいかな～ってところです。


何て言っていいのか
この頃の体の変化に
最初はかなり戸惑いました。

例えば手指の強張り、
握力がなくなった、
膝関節の固まり、
いまだ鈍い腰痛、
体の動きの鈍さ・・・

最近は少し慣れました。
どうも加齢によるものかな、
来るべきものが来たかなという感じです。
でも元気出して行こう！！
走れるだけで幸せなことですよね。




そして４月の走行距離は
９３ｋｍでした。
これまた走れただけで良いことにしよう












５月１日くらいから
ポツポツと咲いているサマースノー。
黒星病で葉は落ちるけれど、
心洗われるようなの清楚な花ですよ。
時々ピンクも混じります。











レーニーブルーが一輪だけ咲きました。
蕾がかなりあるので楽しみです。









まだこんな感じですが。











同じ玄関辺りですが、
こちらは少しシックな感じで
まとめています。

左上はジャクリーヌ　デュプレ、
その横の白い花はアリッサム（昨年からの）
その横の黄色と黒のペチュニア（昨年からの）
左下オステオスペルマム（昨年からの）
南天
ヒューケラ
ジャスミン（JAからの頂き物）

このペチュニアが気に入っています。
昨年種を取って冬に種まきして
室内で育てたのもあるのですが、
今小さいのが育っています。
これは昨年からのが枯れなかったので
ラッキーです。










アネモネは花壇で見るより
切って飾ったほうが豪華に
見えるような気がします。