ぐらんまーま ジョギング・ガーデニング・English

昨日は野々市じょんがらの里マラソンに
参加してきました。

全くダメダメでしたが参加できただけでも
良かったです。



前回からの練習は

10月12日(水) 5.01km 公園方向​
Ave.6'57" 曇り　17℃


14日(金)  3.01km 松林
Ave.7'37" 晴れ 22℃

15日(土) 2.01km 松林
Ave.7'20" 晴れ 21℃腰が少し痛い

16日(日) 11.77km 野々市市民体育館
10km 58'13" 晴れ 19℃～21℃
スタート8時30分





さて2週連続の参加になります。
でも昨日は暑かった！
なので1週間前のこまつ勧進帳より
遅かったしもうヘトヘトでした。


１０ｋｍ　58分13秒　
順位とかはわかりません。
後日送られてくるようです。

コロナのことがあって、
例年ある振る舞い鍋とか抽選会は
ありませんでした。

その代わりゲストに市制10周年と
40回大会を記念して
瀬古利彦さんが来られていました。

昔から瀬古さんのファンだったので、
一緒に写真を撮っていただきました。
良い記念になりました。

とても気さくな方で皆さん
一緒に写真撮っていましたよ。





でも走る方はだめだめで
かろうじて60分切れたぐらいで、
情けないです。

この間一度走っているので
もう少し速く走れるかと
自分に期待していたのですが、
全くダメでした。

最初から息が荒く、
同じコースを2度走るのですが、
５ｋｍ走ってまだ５ｋｍもあると思うと
絶望的でした笑。

後ゴール手前７００ｍくらいで、
2度程吐きそうになり、
ここで吐いたらまずいなぁと
何とか抑え込みました。
こんな遅いのに

それから着替えていた時に、
ジーンズはこうとしたら、
右足が攣ってしまって悶絶
散々でした。



ラン友さんは足の具合が悪いにも
拘わらず、優勝でした！

もう60も過ぎているのに、
40歳以上で優勝って凄すぎますよね。
しかもタイムも素晴らしいのです。
おめでとう

その後二人でパスタランチ
美味しかったです。

腰が治ってもっと練習できると良いのですが、
もう無理かな～って。
まあ参加できるだけで良しとしないとですね。