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2023年11月14日
カテゴリ：大会
昨日も今日寒いですね！ 今朝部屋の温度が10℃ 外が7℃だった。 今は冷たい雨が降っています。 日曜日に松任ロードレースに 参加した。 チームの皆さんと集合写真 朝練の後激励に来てくれて 賑やかに。 ありがたや   結果は 10km 55分18秒 Ave.5'32" 6/9 50才以上 小雨 10℃ 8位まで入賞なので、 真空パックのご飯と メダルを頂いた。 でも参加者9人なんですよ  メチャメチャラッキーですね。 近くでの大会だったので、 オットに通過タイムを書いたのを渡して、 無理やり応援させた笑。 息子も走ったようだ。 相変わらずのタイムだったよう。 ４ｋｍ、５ｋｍ辺り少し軽いなあと 思ったら追い風だった。 ５ｋｍで折り返したらもの凄い 向かい風だった  走れるだけで良いと言っていても、 多少速くはなりたい。 せめて55分切りしたいなぁ。   歩いてる？ 脚が全く上がってない走り。  応援してくれる人を見つけると 嬉しくてヘラヘラ。  ３姉妹と言うことになっています。  温泉入浴券２名分当った！ それと副賞の真空パックのご飯。  参加賞はあとボトルの水  VO２Max最大酸素摂取量 久しぶりにここまで上がって嬉しい！  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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