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November 24, 2006
カテゴリ：健康・美容
少し前から、少し食事の仕方を変えました。 朝は結構ちゃんとガッツリ食べるようにして、昼夜は少し少なめ。 そして夜食べる時間を早くしてみたんです。 そうすると、ビックリするくらいあっという間に痩せました。 と言っても、家には体重計がないのでどのくらい痩せたのかは分かりませんが 明らかに服のサイズが変わってきたんですよね。 上はさほど変わってませんが、パンツが結構ブカブカ…。 痩せたのは嬉しいですが、そんなに下半身太ってたのかと、ちょっとショックでもあります（笑） これからも規則正しい食生活をしていこ～♪ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
November 27, 2006 01:42:24 AM
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