＊クラりん・佐和くん日記＊

[病気や健康] カテゴリの記事

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  *水害時の食中毒や感染症予防に有効な消毒方法。漂白剤と塩化ベンザルコニウム。

  漂白剤と塩化ベンザルコニウム(オスバンSとか)があると、衛生面がなんとか保てそうですね(^ω^)。　※いざという時の為、買い置きしてます。先日の大雨による被害が大きかった地域では、すでに雨は落ち着いているものの、この先30℃前後まで気温が上昇する日もある予想です。家屋が浸水した場所では、細菌やカビが繁殖しやすくなり、食中毒や感染症にかかるおそれがあるなど、衛生環境の悪化が考えられます。https://t.co/6yndWT4H3L pic.twitter.com/mRE7ktX6Sj— ウェザーニュース (@wni_jp) 2019年8月30日にほんブログ村

  2019年08月30日

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  *医師処方の市販類似薬、患者負担上げ。厚労省が検討。

  そのうちに薬代が値上げになりそうですね(´・ω・｀)。市販薬があるといっても、自分に合うか。。わからない場合あるよねぇ？。市販薬を買って、合わなくて(効いた感じなくって)、受診して貰った薬で合うって事も結構あるし。う～～～ん。。　厚生労働省は、医師が処方する軽症向けの市販類似薬について患者負担の引き上げを検討する。　一部の湿布や漢方薬を念頭に、定率の1～3割負担に一定額を上乗せする案が浮上している。湿布やビタミン剤、漢方薬――。厚生労働省は、医師が処方する軽症向けの市販類似薬で患者負担の引き上げを検討します。1～3割の定率負担を据え置き、定額負担を上乗せする案が浮上しています。https://t.co/IU5p0axdpz— 日本経済新聞 電子版 (@nikkei) 2019年8月20日にほんブログ村

  2019年08月21日

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  *熱中症予防対策として、尿の色で脱水状態をチェックする方法。

  今日は少しは暑さが和らぎそうですが、尿の色で脱水状態をチェックする方法があるそうですよ。熱中症予防対策として、尿の色で脱水状態をチェックする方法を紹介します。カラーチャートを活用して尿の色で脱水レベルを判定し、どの程度、水分補給すれば通常の状態に戻るかを示したものとなります。ぜひ参考にしてください。夏場の災害時にこそ水分補給に気を付けましょう。 pic.twitter.com/GCbokr6SJc— 警視庁警備部災害対策課 (@MPD_bousai) 2019年8月8日にほんブログ村

  2019年08月10日

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  *海外旅行で下痢、手元にある抗菌薬は飲まないで！耐性菌を増やすかも。国立国際医療研究センターが注意呼びかけ。

  薬が効かない薬剤耐性菌を海外旅行先から国内に持ち込まないで－。耐性菌の監視や市民への啓発に取り組んでいる国立国際医療研究センターのチームが、旅行が増える夏に当たり、海外で下痢などの体調不良を起こした際の対応に注意を呼び掛けている。　　国内では抗菌薬の入手に医師の処方が必要なので、国内から持参した場合は、過去の感染症治療で残った薬を持って行った可能性が考えられる。　　抗菌薬は効く細菌の種類が決まっており、合致しないと効果がないばかりか、耐性菌を増やすことにもつながるため、同センターは「旅行中に限らず、残薬を自己判断で服用するのは絶対にやめてほしい」としている。【海外旅行で下痢…持ち込み抗菌薬は飲まないで】耐性菌を増やすことにも…。国立国際医療研究センターのチームが、旅行が増える夏に当たり、海外で下痢などの体調不良を起こした際の対応に注意を呼び掛けています。 https://t.co/4yvRXMl9cJ #SankeiBiz #海外旅行 #耐性菌 #食中毒— SankeiBiz (@SankeiBiz_jp) 2019年8月7日にほんブログ村

  2019年08月07日

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  *驚きの破壊力！…中高年男性臭の元「皮膚ガス」とは？。その種類は３００以上。

  皮膚ガスっていうのがあるんですね～。。 ( ﾟ ｏ ﾟ ) 。種類が300種以上あると読んで、更にビックリ汗ばむ季節に気をつけたいのが体臭です。周囲の表情の変化をうかがい、「『加齢臭がする』『おっさん臭い』と言われているのではないか」と神経質になっている中高年男性はいませんか。人間の皮膚の表面には、体臭の元となる“皮膚ガス”が発生しているといわれ、その種類は３００以上。においは「チーズ」や「使い古された油」など、年代によって変化します。驚きの破壊力！中高年男性臭の元「皮膚ガス」とはにほんブログ村

  2019年08月04日

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  *静岡で「手足口病」の流行拡大。患者が過去１０年で最多。

  静岡県で「手足口病」が流行中 (ﾟﾛﾟ;) 。お住まいの方、旅行に行かれる方は、ご注意ください。静岡県は１日、乳幼児を中心に口内や手足に発疹ができる「手足口病」の患者数が７月２２～２８日の１週間で１医療機関当たり１８・５７人となり、過去１０年で最多だったと発表した。これまでは７月８～１４日の１４・９１人が最多で、１５人を超えたのは過去１０年で初めて。静岡で「手足口病」の流行拡大　患者が過去１０年で最多 https://t.co/wvy0XMCHdL #SankeiBiz— SankeiBiz (@SankeiBiz_jp) 2019年8月1日にほんブログ村

  2019年08月02日

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  *皮膚のコラーゲン、加齢でも壊れず。京都大学などのチームが突き止める。

  　肌の張りや弾力に関係する繊維状のたんぱく質「コラーゲン」が、皮膚の中で規則正しく格子状に並んでいることを、京都大学などのチームが突き止めた。　京大の齊藤晋講師（形成外科）は「加齢によってコラーゲンの構造が壊れるのではなく、何らかの理由で弾力を失っていると考えられる」と話す。真皮の構造がわかったことで、肌に弾力を取り戻すアンチエイジング研究や、通常の状態に近い皮膚を再生させる研究にも役立つという。（野中良祐）皮膚のコラーゲン、加齢でも壊れず　老化防ぐ研究に光 https://t.co/LWfCyqcQYe— 朝日新聞(asahi shimbun） (@asahi) 2019年7月23日にほんブログ村

  2019年07月23日

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  *高齢者を「認知症もどき」にする風邪薬。薬の副作用で。

  風邪薬の副作用で、一時的に認知症のようになることがあるそうですよ(゜Д゜) 。副作用による認知症。。。気をつけないといけませんね～ (´･ω･`;) 。　今回は「風邪薬の副作用で、一時的に認知症のようになることがある」という話をします。他の薬も含め、副作用でこうした状態になることはそれほど珍しくありません。ただし、副作用による認知症の特徴は「多くの場合、薬をやめれば、しばらくすると治る」ということです。ですから、早い段階で「副作用ではないか」と気づいて対処するのが大切なのです。 風邪をひいた70歳代女性が「自宅が２軒見えて帰る家が分からない」と訴えました。飲んでいた風邪薬を医師の指示でやめると、女性は正常に戻りました。薬の副作用で「認知症もどき」になった事例を、認知症が専門の小田陽彦医師が解説します。https://t.co/Q3SNpmsGlL— 毎日新聞 医療プレミア (@med_premier) 2019年7月11日にほんブログ村

  2019年07月12日

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  *免疫が膵臓攻撃する難病「自己免疫性膵炎」、腸内の細菌変化が発症に関係。

  　体内の免疫システムが誤って自分自身の膵臓を攻撃して起きる難病「自己免疫性膵炎」の発症に、大腸内の細菌の変化が関係していることを、近畿大の研究チームが明らかにした。　　この病気は、ウイルスや細菌など外から入り込んだ敵を攻撃する免疫システムが、自分自身の組織を攻撃してしまう自己免疫疾患の一つ。高齢男性に多い指定難病で、国内の患者は約６千人とみられる。免疫が膵臓攻撃する難病、腸内の細菌変化が発症に影響か https://t.co/LR4mqMeQ9E— 朝日新聞(asahi shimbun） (@asahi) 2019年7月9日にほんブログ村

  2019年07月10日

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  *「骨盤が歪んでいる」は、整形外科医が最も困るフレーズのひとつ。

  流行りのように『骨盤が歪んでいる』というのは我々整形外科医が最も困るフレーズのひとつであり、患者さんの質問をなるべく全否定しないようにするのに苦労します。整体師さんも無責任に何でも骨盤の歪みにこじつけないでください。— 🦑ぷりん閣下🍮(nobu.i) (@nobuchin141) 2019年7月7日👩『骨盤の歪みを治しますと言われました』と言われるとついつい👨‍⚕️『骨盤、椎間関節、仙腸関節などが歪んでいたら徒手的に治せるようなものではないですよ。』と言いたくなりますが、、、そこをうまく言いづらいところです。— 🦑ぷりん閣下🍮(nobu.i) (@nobuchin141) 2019年7月7日にほんブログ村

  2019年07月08日

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  *脳の情報処理能力機能高めるエクササイズで、体のキレがアップ。

  元々、忘れっぽいのと鈍くさいことも有り、これはやってみないと。。。(^○^) 。　筋トレや有酸素運動のようなきついトレーニングではないのに、スポーツのパフォーマンスアップや、老化で衰えた身体機能の改善に効果が期待できる「脳のコンディショニング」。　スポーツをすると、「若い頃よりキレが悪くなった」「いまひとつパフォーマンスが上がらない」などと感じることがある。これらの原因は、加齢による筋力、体力の低下？　と思いがちだが、実は、脳の情報処理能力の低下が原因、というのが江口さんの考えだ。　私たちは、視覚、平衡感覚、体性感覚から様々な情報を取り入れて脳に「入力」し、脳でこれらを「処理」して、神経を介して筋肉に指令を出し、「出力」する。これが運動だ。　これらの感覚器を鍛えるためには、目を使ったり、頭や体を動かすエクササイズを行い、脳の処理機能を活性化させるといいそうだ。脳の機能高めるエクササイズ　体のキレが一段とアップ https://t.co/UJA7OQ3Z7R— 日本経済新聞 電子版 (@nikkei) 2019年7月8日にほんブログ村

  2019年07月08日

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  *【図解】エボラウイルスの攻撃の仕組み、感染から発症まで。

  エボライルスはこんな感じなのですね～ (ﾟﾛﾟ;)。【図解】エボラウイルスの攻撃の仕組み：感染から発症までhttps://t.co/agXc90PU2i— AFPBB News (@afpbbcom) 2019年6月30日にほんブログ村

  2019年07月06日

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  *腎臓は人体の要。熱中症による腎機能低下には要注意。けいれん、心不全、意識障害も。

  主人の両親が腎臓が悪かったので、(人工透析持ち＆腎盂炎持ち)このニュースの重みがよ～くわかります(´・ω・｀)。腎臓が悪いと、すぐに40℃の高熱を出すし、頭がおかしくなったりするし、意識障害おこしつつ、ウンチを家の中しながら歩いたりもします。(体が弛緩して出ちゃうのかも？)。。。。また人工透析も受けるとなると、生活も大変です。暑い時期や今の高湿度の時期は確かに体調が何度も急変したのを思い出します Σ(T□T) 。本当に水分摂取は重要ですよ(｀･ω･´)ゞ 。４０歳を過ぎると失われた腎機能は元に戻らないそうなので　ガ―(´･ω･|||)―ン!!、。。。気をつけましょうね｡　熱中症が気になる季節がやってきた。熱中症といえば脱水や意識障害といった症状ばかりに注意が向かいがちだが、その陰で血管や肝臓など多くの臓器が多大なダメージを受けていることを忘れてはいけない。とくに気になるのは腎臓だ。人体の要といわれるほど重要な働きをしていながら、成人の８人に１人が慢性腎臓病（ＣＫＤ）を患っているといわれるからだ。　腎臓は骨と絶えず情報交換することで、寿命や老化に関係する動脈硬化などにも関係することがわかっている。熱中症は、こうした腎臓の働きをすべて狂わせてしまう。急性腎不全を併発して命を左右することにもなりかねない。「体の中の細胞は、細胞外液で保護されています。この細胞外液に含まれる電解質の割合が変わると細胞は死んでしまいます。腎臓は体重の３分の１を占める細胞外液の成分、とくに電解質のバランスを調整しています。このバランスが崩れると、けいれん、むくみ、心不全、意識障害などを起こします」　こうしたリスクは年齢とともに高まることを忘れてはいけない。それだけ中高年の腎臓は弱っていて暑さによる被害を受けやすいということだ。しかも、４０歳を過ぎると失われた腎機能は元に戻ることはない。熱中症といえば、脱水症状や意識障害といった症状ばかりに注意が向かいがちですが、熱中症の怖さは、血管や肝臓などの臓器が多大なダメージを受けていることを忘れてはいけません。特に気をつけなければいけないのが腎臓の機能低下です。https://t.co/B5muv2mD7V #日刊ゲンダイDIGITAL— 日刊ゲンダイ (@nikkan_gendai) 2019年7月4日にほんブログ村

  2019年07月05日

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  *アルツハイマー病、リスク高める遺伝子、日本人特有の変異。

  アルツハイマー病の発症リスクを6倍も高める日本人特有の遺伝子変異が見つかったそうです。。。。そんなのを持っている人がいるんだぁ。早く解明されるといいですね。　アルツハイマー病の発症リスクを６倍に高める日本人特有の遺伝子変異を見つけた、と国立長寿医療研究センターなどのチームが発表した。　この変異がある人の割合は低いが、病気のメカニズムの解明や治療薬の開発につながると期待される。成果は２０日、米科学誌に掲載される。　チームは、アルツハイマー病のリスクを高めると知られている特定のＡＰＯＥ４という遺伝子を持たない約２００人のアルツハイマー病患者のゲノムを解析。見つかった約５０万種類のＤＮＡ配列の個人差から、７種の候補を絞り込んだ。アルツハイマー病リスク高める遺伝子、日本人特有の変異 https://t.co/HIsNlpXEJv— 朝日新聞(asahi shimbun） (@asahi) 2019年6月20日にほんブログ村

  2019年06月22日

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  *かばんサイズの透析装置開発。被災地での救急活動に。アタッシェケースより小さめ。

  アタッシェケースより小さいサイズの透析装置が開発されましたよ(〃ﾟ ｏ ﾟ〃) これで自然災害などで被災した際にも、透析が可能になるようです(〃ﾟ ｏ ﾟ〃) 。これで命が繋がる方が大勢いらっしゃるでしょうね～。。。素晴らしい発明です血液をきれいにする働きが損なわれた腎臓病の患者に使える、持ち運び可能な新型の血液浄化装置を山梨大や神戸大のチームが１７日までに開発した。現在は小型冷蔵庫サイズの製品が多いが、新型はアタッシェケースより小さい。電池も内蔵しており、大地震が起きた被災地などでの救急医療への応用が期待される。すごい。かばんサイズの透析装置開発　山梨大や神戸大　被災地などで活用へ https://t.co/FZ5C1JdvCy @SankeiBiz_jpさんから— Miyahan (@miyahancom) 2019年6月19日にほんブログ村

  2019年06月20日

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  *ペルーで難病「ギラン・バレー症候群」が集団発生中。渡航警戒。

  首都リマや北部の観光地で広がっているようで、何人も死者もでてるとか Σ(ﾟДﾟ；) 。感染源として蚊が疑われているようです。この「ギラン・バレー症候群」は治った話を聞かないし、ざっくりとした話、次第に体の自由が聞かなくなって最後は呼吸もしにくくなって亡くなっちゃう病気なはず。この難病に感染したら大変なので、万が一に備え、ペルーへの渡航は止めた方が良いですよ。ペルーで「ギラン・バレー症候群」が集団発生 旅行者も注意を #nhk_news https://t.co/cjM5Lvrr6x— NHKニュース (@nhk_news) 2019年6月11日にほんブログ村

  2019年06月12日

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  *東京・大田区 児童２１人、昼食後に体調不良。びわアレルギーか？。

  東京・大田区 児童２１人が昼食後に体調不良を訴えたそうですが、昼食で食べたびわではないかとの事(　▽|||) 。びわアレルギーが考えられるそうですが、。。。びわもアレルギーがあるでしょうか？ガ―(´･ω･|||)―ン!!。児童２１人昼食後に体調不良　東京・大田区の小学校https://t.co/XS3i7R6Msn　→「体調不良の児童がいる」と１１９番通報があった　→児童２１人が昼食後に体調不良を訴えており、順次救急搬送を進めている— 産経ニュース (@Sankei_news) 2019年6月6日にほんブログ村

  2019年06月06日

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  *市販品の液体のり、白血病治療の救世主に。東京大と米スタンフォード大などのチーム成功。

  母は今も液体のりを愛用するので、今年も買って持って行ったのですが。まさか。。。、その液体のりが白血病治療の救世主になる日がくるなんて。。。 (ﾟﾛﾟ;) 。市販「液体のり」、白血病治療の救世主に？　専門家驚嘆 https://t.co/tQB32DYWjj— 朝日新聞(asahi shimbun） (@asahi) 2019年5月30日にほんブログ村

  2019年05月30日

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  *静岡県立静岡がんセンター、消毒液を２年間交換せずに使用中。

  呆れたニュースですね。それでも、ほんとに品質は大丈夫だったのでしょうか？ (;´･ω･) 。静岡県立静岡がんセンター（長泉町）は２７日、使用期限が２週間の医療器具の消毒液を、約２年間交換せずに使っていたと発表した。マニュアルを作っておらず、担当者が使用期限を認識していなかった。がんセンター、消毒液を２年間交換せず使用https://t.co/tc96OzYcUS#社会— 読売新聞オンライン (@Yomiuri_Online) 2019年5月28日にほんブログ村

  2019年05月29日

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  *患者８４人がバンコマイシン耐性腸球菌(ＶＲＥ)集団感染。静岡済生会総合病院。

  バンコマイシン耐性腸球菌は、癌、胸腹部外科手術後の患者や、白血病、火傷などの入院患者に、しばしば敗血症や腹膜炎など重症の感染症をおこし、死亡させる事例があるんだそうですよ(ﾟﾛﾟ;)。特定の抗生物質も効きにくいそうだし、これ以上、拡大しないと良いのですが。。。(´・ω・｀)　静岡市駿河区の静岡済生会総合病院は２７日、県庁で記者会見を開き、４２～９８歳の入院患者８４人が特定の抗生物質が効きにくいバンコマイシン耐性腸球菌（ＶＲＥ）に感染したと発表した。　このうち３人が発症し、１人の８０代男性が多臓器不全で死亡したが、「ＶＲＥとは関係ない」としている。患者８４人が「ＶＲＥ」に集団感染https://t.co/91sPskazhF　→静岡済生会総合病院で入院患者８４人がバンコマイシン耐性腸球菌（ＶＲＥ）に感染。このうち３人が発症し、１人の８０代男性が多臓器不全で死亡したが、病院は「ＶＲＥとは関係ない」としている。— 産経ニュース (@Sankei_news) 2019年5月27日にほんブログ村

  2019年05月27日

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  *熱中症に注意。熱中症かな？と思ったときの5か条「ＦＩＲＳＴ」。

  今日は熱中症のニュースが続きますね。30℃の気温にまだ体が慣れてない為、。。。無理せずにいきましょう(^ω^)。もしも、熱中症かな？と思う時は、下記を試してみてください。熱中症かも？と思ったときの「ＦＩＲＳＴ」Ｆ：水分補給（Fluid）Ｉ：体を冷やす（Ice）Ｒ：涼しい場所で休む（Rest）Ｓ：15~30分ほど様子を見る（Sign）Ｔ：それでも改善しなければ治療（Treatment）→病院へ！https://t.co/6I4xBNoKJJ pic.twitter.com/FNeYqpvd0Y— 朝日新聞デジタル編集部 (@asahicom) 2019年5月23日にほんブログ村

  2019年05月23日

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  *「成人T細胞白血病（ATL）」ウイルスに新たに感染した男性、九州と沖縄で大幅増。

  　血液のがん「成人T細胞白血病（ATL）」の原因ウイルスに新たに感染した男性が、九州と沖縄では大幅に増えていたことが17日、日本赤十字社などの調査で分かった。2010～16年の感染男性は直前調査の約2倍だった。　20～30代の若い男性で感染者の増加が目立つ。元々多い鹿児島と沖縄に加え、福岡、佐賀、熊本、大分の各県でも増えた。女性はやや減少した。　日本赤十字社九州ブロック血液センター（福岡県）の相良康子・品質部課長は「男性の感染が増えた理由は分からないが、妻らにも感染が拡大する恐れがあり、対策を取るべきだ」とした。白血病ウイルス感染の男性が倍増 － 九州・沖縄、20～30代目立つhttps://t.co/yMrNkBDIU7— 共同通信公式 (@kyodo_official) 2019年5月17日にほんブログ村

  2019年05月17日

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  *今年もマダニ媒介のウイルス感染症に要注意。致死率高し。

  今のマダニは危険なので、感染症を発症しないように、マダニに付かれたら、すぐに皮膚科に(｀･ω･´)ゞ。この辺にもマダニがいるので、まずは佐和君を動物病院に連れて行って、マダニ除けの薬を貰ってこないとなぁ。。今年はまだ庭に竹酢酢とか散布してないので、まいておかないと。。。野良猫にくっついて、敷地内にマダニが侵入したら大変だし。ヾ(｡>﹏

  2019年05月16日

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  *大病院を受診する外来患者を減らす。紹介ない初診は追加負担、対象病院増へ

  今でも大きな病院へは紹介状無しでかかると、お金が高くとられますが、今後、更にそういう病院をふやすようですよ。。(´・ω・｀)。厚生労働省は、紹介状のない患者が初診でかかる際に5000円以上の追加負担を義務づける病院を拡大する検討に入った。現在は400以上のベッド（病床）を持つ病院が対象で、この基準を引き下げる。具体的には200～300床以上を基準とする方向だ。追加負担が必要な病院を増やすことで、軽い症状で大病院を受診する外来患者を減らす。軽い症状で大病院に行く外来患者を減らすため、紹介状なしの初診に5000円以上を上乗せする病院の基準引き下げを検討。ベッド（病床）数400以上→200～300床以上とする方針です。#日経イブニングスクープhttps://t.co/J522IPFLg0— 日本経済新聞 電子版 (@nikkei) 2019年5月15日にほんブログ村

  2019年05月15日

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  *寒暖差による気象病対策。自律神経を高める方法。

  GW、雪の降る地域もありそうだとか。あまり寒暖差が大きくならないといいですね (＾＾；) 。季節の変わり目には体調を崩す人が少なくありません。この10連休は寒暖差が大きくなることが予想されています。どのように健康を守ればよいのでしょうか。https://t.co/PxgWnkqAIV#GW #ゴールデンウィーク　#10連休 pic.twitter.com/qRW6aRni6h— ウェザーニュース (@wni_jp) 2019年4月25日にほんブログ村

  2019年04月25日

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  *マイクロプラスチック、山脈でも検出。都市から離れた大気中をも浮遊。

  マイクロプラスチックが大気中を浮遊していることが判明しましたよ Σ(T□T) 。ヨーロッパでそういう状況なら、大気汚染の深刻な中国やインドでも相当量が浮遊しているのでは。飛来する黄砂やPM2.5に混じって、日本にも中国のマイクロプラが飛来しているかも。。。(>_

  2019年04月23日

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  *都内でインフルエンザ。2週連続で患者報告数が増加。

  インフルエンザが流行っているところがあるそうで、都内では2週連続で患者報告数が増加中ですって Σ(ﾟДﾟ；) 。今回はB型。淡路島でも流行っているみたい。先週土曜に配信されたニュースでも、14都県でインフルエンザ患者増だそうで、やはりB型との事。高熱が出た時などは、インフルエンザの事も疑って(´・ω・｀)、病院へ行ってくださいね。東京都内でインフルエンザ再流行、B型か2週連続で患者報告数が増加、中野区が最多https://t.co/v9KAnwBw1z— 医療介護大会議 (@Daikaigi) 2019年4月17日淡路島でインフルエンザ再流行　学年・学級閉鎖も https://t.co/KqfLqFmGZH#神戸新聞 #インフルエンザ— 神戸新聞 (@kobeshinbun) 2019年4月17日　インフルエンザの患者報告数が東京や神奈川などの14都県で増えたことが、厚生労働省が12日に公表したインフルエンザの発生状況（1―7日）で分かった。注意報レベルを超えている地域も増えた。　前週と比べて患者報告数が増えたのは、▽秋田▽福島▽東京▽神奈川▽福井▽山梨▽長野▽岐阜▽静岡▽三重▽滋賀▽島根▽徳島▽高知―の14都県。　患者報告数について、秋田県は「県全体で1.2倍に増加」したと説明している。東京都では前週比約29％増の1.07人となり、流行開始の目安（1.0人）を超過。都内の31保健所管内のうち23保健所管内で前週よりも増えた。14都県でインフルエンザ患者増、B型流行か - 厚生労働省が発生状況を公表にほんブログ村

  2019年04月17日

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  *「不健康な食事」が原因で全世界で年間１１００万人死亡。

  そもそも健康的な食事を継続するには、野菜や果物等を購入するお金＋調理する時間、洗い物をする時間など、がっつり必要なのです(´・ω・｀)。果物も高いし、有機野菜も高いし。お弁当を購入するよりも、金銭的にも時間的にも倍以上必要になってくるから、収入問題などとも絡んでくるし。。。、なかなか難しい話ですよね(´・ω・｀)。「不健康な食事」が原因で全世界で年間１１００万人が亡くなっている。こんな推計が医学誌に論文として発表されました。「塩分の取り過ぎ」「全粒穀物（玄米など）の摂取不足」「果物不足」が主な要因だそうです。大西睦子医師が解説します。https://t.co/Enrwq8D32s— 毎日新聞 医療プレミア (@med_premier) 2019年4月17日。。。で、今日も今年用の野菜種を蒔くわたし（＾＾;。基本は固定種ですが、今はほとんどF1の種の販売なので、そういうのも増えてます。レタスちゃんが食べごろ～（*^o^*)/。　オーガニックですよんにほんブログ村

  2019年04月17日

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  *日本人特有の光線過敏症、特定の遺伝子を発見。富山大学。

  その日本人特有の光線過敏症持ちなので、発症軽減する皮膚負担の少ない薬とか、光線過敏症でも使用できる湿布薬開発とか、体質改善に役立つ食材がわかるとか。。、そういう情報まで繋がると嬉しいなぁ。私は市販の日焼け止めさえしっかり塗って、帽子、長袖など直に肌を露出を控えれば、腫れるのをある程度予防できるんだけど。。友人のもっと酷い症状の人は、この数年の進行により、薬＋真夏でも全身布づくめ姿でも発症するので(>_

  2019年04月14日

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  *薬の開発などに利用できるｉＰＳ細胞を研究者に分配へ。

  凄いな～～～ (〃ﾟ ｏ ﾟ〃) 。ｉＰＳ細胞研究所の山中伸弥所長は、将来は紙幣の顔になりそうですね。。。15万人分の血液と遺伝情報を活用 ｉＰＳ細胞を研究者に分配へ #nhk_news https://t.co/zZqH7xmcHl— NHKニュース (@nhk_news) 2019年4月11日にほんブログ村

  2019年04月12日

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  *薬と食べ物、とても危険な組み合わせ有。ワーファリンと納豆＝血栓ができやすくなる等。

  若い人ならまだ理解力もあると思いますが、高齢者になると薬の注意書きなども読まなくなっちゃったりするから、余計、薬と食べ物の食べ合わせのリスクが高くなりそうですね(´・ω・｀)。面倒でも。。。。健康の為に、薬の注意書きはちゃんと目を通しましょう ( ･ᴗ･ )。　薬(クスリ)は、逆から読むと「リスク」=危険となるように、飲み方や「食べ物」との組み合わせを間違うと、効果が半減したり、反対に効果が強く出すぎたりする「相互作用」を引き起こすことがある。当然、副作用の危険性も増す。　その典型といえるのが、納豆と抗血栓薬のワルファリン〈商品名はワーファリン、以下同〉の組み合わせだ。「いわゆる血液をサラサラにする薬のワーファリンとビタミンKが多く含まれる食品を一緒に摂ると、薬の効果が半減し、血栓(血の塊)ができやすくなる。最悪の場合、心筋梗塞や脳梗塞を起こす危険性があります。　ワーファリンの添付文書には納豆、クロレラ食品、青汁しか書かれていませんが、緑黄色野菜(パセリ、小松菜、ほうれん草)などビタミンKを豊富に含む食材やサプリメントはたくさんあるので、ワーファリンを飲んでいる人は注意が必要です」　納豆を含む大豆や卵、赤身肉など高タンパクな食品は筋力を維持するのに必須だ。　が、それらを食べた直後に、降圧剤の一種であるβ遮断薬(プロプラノロール塩酸塩〈インデラル〉など)を飲むと効果が強くなり過ぎるという報告がある。ふらつきやめまいなどの副作用が出やすくなるので注意してほしい。　「カリウムを多く含んだ食材(干しブドウ、ワカメ、ひじき、赤ワインなど)は血圧を下げる効果がある一方で、これらの降圧剤と一緒に摂ると『高カリウム血症』になる恐れがあります。　血中のカリウムが高くなりすぎると、吐き気やしびれなどの症状が現れ、最悪の場合、心停止に至ることもあるので非常に危険です。特に青汁やアガリクスは注意です。実際に入院したケースも報告されています」薬と食べ物「この組み合わせ」は、実はとても危険です : https://t.co/gaSecuKRcE #現代ビジネス— 現代ビジネス (@gendai_biz) 2019年3月27日にほんブログ村

  2019年03月28日

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  *片頭痛のある人は慢性的なドライアイの確率高し。

  慢性のドライアイから片頭痛に関係しているって事はないのかな？(´・ω・｀)。目が悪くても、鼻が悪くても、頭痛要因になるしね。有料会員用の記事なので、記事が全部読めないから。。。なんとまとめられてるのかわかりませんが。片頭痛のある人は慢性的なドライアイである確率が高く、特に高齢の女性でその傾向が強いことが、新たな研究で明らかになった。ノースカロライナ州の眼科クリニックで治療を受けた18歳以上の患者7万2969人を対象に、10年にわたって追跡し、片頭痛とドライアイの関連を調べた。対象患者のうち7.3％は片頭痛、13.2％はドライアイと診断されていた。 片頭痛のある人は慢性的なドライアイである確率が高く、特に高齢の女性でその傾向が強いことが明らかになりました。https://t.co/MCo42Lythc— 毎日新聞 (@mainichi) 2019年3月22日にほんブログ村

  2019年03月23日

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  *人は血管から老化する→がんや心筋梗塞や脳卒中の要因に。

  人は血管から老化するという記事がありました。中身は、がんや心筋梗塞や脳卒中は生活習慣病という事で、まずはそういった病気にかからないように血管を若々しく保とうという事でした。今年、血管年齢を調べたことがあったのですが、実年齢よりも7歳若い血管年齢と判明。褒められました～（*^o^*)/。今まで血管年齢を気にしたことが1度もなかったのですが、それで気をよくしまして、実年齢より10歳若い血管を目指したいと思いましたよ食事をするにしても。。手作り食とか、野菜も自分でも肥料少なめで育てて食べたりとか、調味料にしても体に良さそうなを選んでいたりとしてました。アレルギーは全然改善してないようですが、そういう長期的な暮らしが、血管の若さには繋がっていたようです。 ☆(*^o^)乂(^-^*)☆ ﾔｯﾀﾈ!!。血管年齢を調べてみると自分について客観視出来ますので。。お勧めですよ。元気そうな人であっても、血管を老けさせる生活を続けていると、やがて心筋梗塞や脳卒中といった重大な病気を引き起こしてしまうのだ。そう考えると、寿命を左右する大半の病気は生活習慣病だと考えることができる。【老化を招く4大悪】(1)喫煙喫煙は、血管を老化させる最大の要因。たばこの煙に含まれるニコチンは、体内に入ると血管を収縮させるからだ。すると血圧と心拍数が上昇し、高血圧や動脈硬化を引き起こす。(2)高血圧高血圧とは、心臓から送り出された血液が、血管の壁を押し広げる力のこと。強く押され続ければ、その圧力に耐えるため、もともとはしなやかだった血管が少しずつ厚く硬くなり、血管の通り道が狭くなっていく。(3)脂質代謝異常脂質代謝異常とは、脂質のなかでも“悪玉”と呼ばれる「LDLコレステロール」「中性脂肪」が多すぎる、または“善玉”と呼ばれる「HDLコレステロール」が少なすぎる状態。これが酸化されて編成すると、動脈硬化が進行するのだ。(4)高血糖高血糖とは、血液中のブドウ糖の濃度が高い状態のこと。血液中に余った糖質は、たんぱく質と結びついて「終末糖化産物（AGEs）」と呼ばれる物質に変わる。これが活性酸素を発生させ、血管を傷つけるというのだ。さらに血管壁のなかにも侵入し、すでに血管内部に入り込んでいたLDLコレステロールを酸化させ、動脈硬化を高めてしまう。【サライ.jp最新記事】 人は血管から老化する｜老化を招く４大悪は「喫煙」「高血圧」「脂質代謝異常」「高血糖」 https://t.co/kttw3SYofI <<クリックしてチェック！ pic.twitter.com/avmu332x6w— 大人の生活誌『サライ』公式 (@seraijp) 2019年3月21日にほんブログ村

  2019年03月23日

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  *日本人の2人に1人が花粉症！？。スギ花粉飛散量が多い地域ほど花粉症の自覚がある人が多く。

  日本人の国民病とも言われる「花粉症」、ウェザーニュースが全国に設置している花粉観測機「ポールンロボ」にて解析したところ、2010年～2016年の花粉飛散の平均値を見てみると、関東西部や北部の山々を中心に、東北南部や関東南部、甲信、東海などで花粉の飛散数が特に多かったそうです(>_

  2019年03月21日

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  *損傷した半月板の再生促す新素材、移植半年で半月板が再生。大阪医大とグンゼが開発。

  朗報です(^○^) 。スポーツ選手や高齢者に多い膝のけが「半月板損傷」で、傷ついた半月板の再生を促す素材を、大阪医科大と繊維大手グンゼ（大阪市）のチームが開発した。患部に移植すれば半年で半月板が再生し、素材は体内で分解されることを動物実験で確認。来年にも臨床試験（治験）を始め、２０２２年春の承認申請を目指す。神戸市で開かれる日本再生医療学会で、２３日発表する。チームは、細胞が立体的な組織を作りやすくする「足場」を設ければ、手術で切除した部位を再生できるのではと着想。グンゼが縫合糸などの用途に開発した無害なプラスチックで、綿状の素材を作った。　この素材を、半月板の一部を切除したブタの膝に移植すると、２４週後には、ほぼコラーゲンに置き換わった。チームは、周囲から細胞が入り込んでコラーゲンを分泌したとみている。　グンゼは昨秋、同じプラスチックを使って膝の軟骨の再生を促すシートを欧州で製品化した。チームの大槻周平・大阪医大講師は「既に使われている医療用素材を応用するため、安全で安価な手法だ」と話す。【半月板の再生促す 新素材開発】https://t.co/fnPcutENKC傷ついた半月板の再生を促す素材を、大阪医科大と繊維大手グンゼのチームが開発した。患部に移植すれば半年で半月板が再生し、素材は体内で分解されることを動物実験で確認した。— Yahoo!ニュース (@YahooNewsTopics) 2019年3月18日にほんブログ村

  2019年03月18日

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  *加熱式タバコ、やはり有害。医師らの総会で警鐘。

  加熱式タバコ専門家からすれば、有害には変わりがないそうです。。。。タバコを吸われる方は、気を付けてくださいませ(´・ω・｀)。喫煙の健康被害や禁煙治療などに携わってきた医師によるシンポジウムでは、「有害成分を大幅に削減」「周囲の空気を汚さない」などとたばこ会社がアピールしている加熱式たばこの有害性について、厳しい指摘が相次いだ。参加した産業医科大学の欅田尚樹教授は「吸収する有害成分の減少と健康被害が生じるリスクは比例しない。加熱式たばこと紙巻きたばこで健康リスクを比較すれば、ほとんど違いはない」と指摘。また、加熱式たばこで生じる霧状のミストに含まれている化学物質の総量自体は紙巻きたばこと大きな違いがないと報告した。大和教授は「加熱式たばこのエアロゾルにも有害物質が含まれ、周囲に受動喫煙と同様の問題を引き起こす可能性が高い」と指摘。【加熱式やはり有害 医師ら警鐘】https://t.co/mdtNDG87t4東京五輪や大阪万博を見据え、受動喫煙防止条例の制定を目指す自治体の動きが加速している。医師らの総会では、加熱式たばこも紙巻きたばこと同様に有害だとした上で、誤った認識に警鐘を鳴らした。— Yahoo!ニュース (@YahooNewsTopics) 2019年3月14日にほんブログ村

  2019年03月15日

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  *福岡市のスイーツ好き１１６歳の田中さん、世界最高齢に認定。

  世界最高齢のギネス世界記録に、福岡市の１１６歳、田中カ子さんが認定です（*^o^*)/。甘い物が大好物なんですって。うちの母や。。まわりの80代、90代の方も、甘い物が大好き。長生きしている方って「糖質好きが多い」ですよね～(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ 。最近は悪役のように言われる糖質ですが、長生きには大事なんじゃないかとも思います(^○^) 。 福岡市東区に住む１１６歳の田中カ子さんが９日、世界最高齢のギネス世界記録に認定された。ギネスワールドレコーズジャパン社から認定証を手渡されると、「ありがとうございます」と言って顔をほころばせた。 甘い物が大好物で、ひ孫からチョコレートを渡されると、ぱくっと口に入れた。「いくつ食べたい？」との問いかけに「１００個」と答え、市が用意したイチゴのケーキも元気にほおばった。１１６歳の「スイーツ女子」　世界最高齢ギネス記録に https://t.co/sT9ceO2mf5— 朝日新聞(asahi shimbun） (@asahi) 2019年3月9日にほんブログ村

  2019年03月10日

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  *無料低額宿泊施設「スム・原市寮」で、18人結核感染､１人死亡。埼玉上尾市。

  無料低額宿泊施設というのがあると、この件で知りましたが。。。、18人が集団で結核に感染とは。。。(´・ω・｀)。検索したら、「有限会社スム エンタープライス原市寮」という所が上尾市大字原市にありました。。。。多分、そこかも？。昨年8月に結核診断が出た時点で、他にも感染者がいないかとか調べなかったのでしょうか？。調べたけど、今まで公になってなかったのかな？(´・ω・｀)。原市のあたりで、他にも結核感染者が出てないといいのですが。。。。埼玉県によりますと、上尾市にある無料低額宿泊施設、「スム・原市寮」で、去年８月、この施設に暮らす60代の男性が体調不良を訴え、病院で結核と診断されました。その後、同じ施設に暮らす人たちが相次いで結核に感染していることがわかり、これまでに合わせて18人の感染が確認されたということです。このうち、70代の男性がことし１月、結核で死亡したほか、最初に体調不良を訴えた60代の男性は、今も入院しているということです。「無料低額宿泊施設」で結核 18人感染１人死亡 埼玉 上尾 #nhk_news https://t.co/HKf0o3lKCv— NHKニュース (@nhk_news) 2019年3月8日にほんブログ村

  2019年03月08日

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  *「じゅうじゅうカルビ」計７店舗で、腸管出血性大腸菌Ｏ１５７発生！。全６１店で営業を停止。

  埼玉や東京、大阪などの「じゅうじゅうカルビ」にて、食事した方が腸管出血性大腸菌Ｏ１５７発症ですってΣ(T□T) 。それも、７店舗！！ (ﾟﾛﾟ;) うわ。。。８～１２日に「じゅうじゅうカルビ」に来店した方で、その後、嘔吐や下痢などになった方がいましたら、O-157に感染してたのかも。。。。　すかいらーくホールディングス傘下の「トマトアンドアソシエイツ」（兵庫県西宮市）は２５日、焼き肉チェーン「じゅうじゅうカルビ」の東京や大阪など計７店で、腸管出血性大腸菌Ｏ（オー）１５７による食中毒が発生し、全６１店で同日から営業を停止したと発表した。８～１２日に来店した計８人が発症した。　東京や大阪のほか、神奈川、兵庫、埼玉、福井の店舗で食中毒の症状の連絡が保健所や客からあった。同社は共通して食べた食材が原因とみている。原因の特定と対策が講じられるまで営業停止を続けるという。Ｏ１５７で食中毒、全店を一時閉店　じゅうじゅうカルビ（朝日新聞デジタル） - Yahoo!ニュース https://t.co/8GWwAZI4Z6 @YahooNewsTopics— 感染症 / 食中毒ニュース (@news_CNS) 2019年2月26日にほんブログ村

  2019年02月26日

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  *陰干しの梅干し、ポリフェノールやクエン酸が豊富に。梅の干し方で疲労回復効果アップ。

  これは。。今年度産から、陰干しされた梅干しが増えますね(*^-^*)。梅の干し方でポリフェノールやクエン酸の量が変わる――。梅を干すときに当てる太陽光と機能性成分などの関係が、日本一の梅の産地、和歌山県の県うめ研究所（みなべ町）の研究で分かった。太陽光を浴びた梅より、光をほぼ遮って干した梅は赤みが薄くなるが、ポリフェノールやクエン酸が豊富になるという。梅の疲労回復効果、陰干しでアップ？　表面の赤みは薄く https://t.co/B11Foztsns— 朝日新聞(asahi shimbun） (@asahi) 2019年2月25日にほんブログ村

  2019年02月25日

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  *マウス実験で心筋細胞の再生に「ボルタレン」。細胞内の炎症を鎮める。心臓病に応用へ。

  心筋細胞の再生に、鎮痛解熱剤「ボルタレン」の成分が、効果があったそうですよ(〃ﾟ ｏ ﾟ〃) 。　細胞内の炎症を鎮めるのが認められたみたい。マウス実験で効果があったようで、今後、心臓病に応用をめざしていくみたいです。心筋梗塞（こうそく）の治療などに向けて心筋細胞を再生させる研究をしている筑波大学などの研究グループが、「ボルタレン」の商品名で知られる鎮痛解熱剤の成分を使うと再生する割合が高まることをマウスの実験で確かめた。心筋細胞の再生を妨げていた細胞内の炎症を鎮めるためらしい。心筋細胞の再生に「ボルタレン」が効果　心臓病に応用へ https://t.co/hLpjM7dsZ8— 朝日新聞(asahi shimbun） (@asahi) 2019年2月20日にほんブログ村

  2019年02月20日

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  *あべのハルカスに入る「近鉄百貨店本店」、従業員の他、買い物客も「はしか」発症、計16人に。また新幹線の利用の方も！。

  あべのハルカスに入る「近鉄百貨店」の女性従業員のはしかの件。お客さんの感染も判明しました Σ(ﾟДﾟ；) 。男女問わず感染していますね～。先ほど新幹線を使って都内に来た人もいたのも判明したし、ホントに風疹はこわいなぁ。。。。(´・ω・｀)　大阪市保健所は14日、あべのハルカスに入る「近鉄百貨店本店」（同市阿倍野区）で働く30代の女性従業員1人と、10～30代の買い物客の男女6人が新たにはしかを発症したと発表した。同店にいた人の発症者は計16人になった。客の発症が判明したのは初めて。　保健所によると、女性従業員は5～10日、近鉄本店ウイング館9階のバレンタインフェア会場で接客を担当。6日から37度前後の発熱があったが、10日まで勤務を続けていた。医療機関で治療を受けており、重症化はしていない。　買い物客6人のうち、4人は大阪府内、1人は滋賀県、1人は和歌山市から訪れていた。はしか発症計16人に － ハルカス買い物客もhttps://t.co/X9GnEzBaQO— 共同通信公式 (@kyodo_official) 2019年2月14日はしか感染者が新幹線利用　８と１０日に東京―新大阪間 https://t.co/fjgdg1GO4r— 朝日新聞(asahi shimbun） (@asahi) 2019年2月14日にほんブログ村

  2019年02月14日

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  *悲報。東京でスギ花粉、飛散開始！。

  今日、見かけた方が、何回もハンカチをあてて目をこすっていたのですが、。。もしかして埼玉も花粉が飛んでいるのかもヾ(｡>﹏

  2019年02月13日

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  *結核、中国・長江流域の５千年前の人骨に痕跡。稲作と一緒に日本へ渡来か？

  結核に5000年もの歴史があったとは。。。 Σ(ﾟДﾟ；) 。中国・長江流域の５千年前の女性の人骨に、結核の痕跡がみつかったそうです。改めて結核菌の強力ぶりを再確認。１００度で5分煮沸しても生きている奴らですもの。。。しぶとさハンパないですね (　▽|||) 。結核菌にかかったら、保菌者となるパターンですので、(菌を一生保菌する)絶対に貰いたくない菌の一つです。。(´・ω・｀) 中国・長江流域の広富林遺跡（上海市）で、約５千年前の女性の人骨に、東アジアで最も古い結核の痕跡が見つかった。 日本で最古の結核は弥生時代後期の青谷上寺地（あおやかみじち）遺跡（約２千年前、鳥取市）で確認されており、この感染症の拡散ルートを知る上で重要な発見と言えそうだ。広富林遺跡があるのは長江のデルタ地帯にあたり、同じ地域には良渚（りょうしょ）遺跡など、広富林と同時期に盛んに稲作を行っていた遺跡が集中する。このため、約３千年前に日本列島にもたらされた稲作文化の源にあたる場所とも目されてきた。　論文などによると、結核は縄文時代の日本列島では未確認で、研究者は弥生時代に渡来したと考えている。今回の発見は、結核はこの地域から稲作文化とセットで日本にもたらされた可能性を示唆するという。結核、稲作と一緒に日本へ渡来？　５千年前の人骨に痕跡 https://t.co/kk18CvtIXz— 朝日新聞(asahi shimbun） (@asahi) 2019年2月4日にほんブログ村

  2019年02月04日

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  *脳の動脈が詰まったりする原因不明の難病「もやもや病」の関連遺伝子、細胞内に脂肪を蓄積。京都産業大などのチームが発見。

  原因不明の難病「もやもや病」は日本で発見された病気で、国内では約１万人に１人が発病とか。。。(´・ω・｀)芸能人でも発症を公表されている方もおられますが、患者は東アジアに多いそうで、脳の血管の変化は既に子どものころに起きることが多く、脳梗塞や脳出血のリスクが高いそうです(´・ω・｀)。今回の発見が新薬開発や治療につながりそうですね。　脳の動脈が詰まったり細くなったりする原因不明の難病「もやもや病」にかかわる遺伝子に、細胞内の脂肪を蓄積させる役割があることを、京都産業大などのチームが発見した。発病との関連ははっきりしないが、役割の一端がわかったことで、今後、病気の仕組みの解明につながる成果という。 もやもや病は日本で発見された病気で、国内では約１万人に１人が発病するとされる。患者は東アジアに多い。脳の血管の変化は子どものころに起きることが多く、脳梗塞（こうそく）や脳出血のリスクが高まる。根治療法はなく、対症療法として、血液が流れる経路を新たにつくる「バイパス手術」が必要となることもある。もやもや病の関連遺伝子、細胞内に脂肪蓄積　治療に一歩 https://t.co/cKhMATRBxe— 朝日新聞(asahi shimbun） (@asahi) 2019年1月31日にほんブログ村

  2019年02月01日

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  *ペンシルベニア大・戸田浩史博士らのグループ、睡眠引き起こす遺伝子発見。

  アメリカのペンシルベニア大学で研究活動を行う戸田浩史博士らのグループが、睡眠引き起こす遺伝子を発見されたそうです (〃ﾟ ｏ ﾟ〃) 。この遺伝子、日本語からとって「ｎｅｍｕｒｉ」と名付けられたそうですよ睡眠を引き起こす新たな遺伝子をアメリカの大学の日本人研究者らのグループが発見し、日本語からとって「ｎｅｍｕｒｉ」と名付けられました。新たな遺伝子を発見したのは、アメリカのペンシルベニア大学で研究活動を行う戸田浩史博士らのグループで、１日付けのアメリカの科学雑誌「サイエンス」に発表しました。研究グループでは、「ｎｅｍｕｒｉ」遺伝子は、睡眠時間の不足や細菌への感染など、体にストレスがかかったときに働いて睡眠を引き起こしていると見ています。睡眠引き起こす遺伝子発見 その名も「ｎｅｍｕｒｉ」 #nhk_news https://t.co/3A6fPQpb6Q— NHKニュース (@nhk_news) 2019年1月31日にほんブログ村

  2019年02月01日

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  *「骨貯金」は、人生後半の健康の鍵。

  体の成長期に運動と栄養摂取で骨を強くする「骨貯金」は、人生後半の健康の鍵を握ります。体の成長期に運動と栄養摂取で骨を強くする「骨貯金」は、人生後半の健康の鍵を握ります。大型企画「スポーツの力～からだを動かす」の3回目で、骨が作られるメカニズムや「骨貯金」のために必要なポイントをまとめてみました。詳しくは23日朝刊で pic.twitter.com/8uDO1bduog— 読売新聞 編集委員室 (@y_seniorwriters) 2019年1月23日にほんブログ村

  2019年01月23日

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  *よく歩く高齢者、肺炎・インフルエンザで死亡するリスク低く。

  一日に1時間以上歩く高齢者は、肺炎やインフルエンザで死亡するリスクが低いことがわかったそうですよ(・o・)ゞ。そうはいっても。。、北国や雪国など寒い地域に住んでいると、雪の中。。１時間歩くっていうのはなかなか難しいですよね。。。(´・ω・｀)。（転倒の危険もあるし）毎日歩くには、住んでいる地域の気候も大事そう。。。1日に1時間以上歩く高齢者は、肺炎やインフルエンザで死亡するリスクが低いことが、日本人を対象とした大規模な疫学研究で明らかになりました。 分析対象になったのは、日本人のがんリスクの評価を目的とした疫学研究「JACCスタディ」に参加した、65～79歳の日本人2万2280人（男性9067人、女性1万3213人）です。 　11.9年（中央値）の追跡期間中に死亡した人のうち、1203人（男性731人、女性472人）の死因が肺炎またはインフルエンザでした。参加者を、心筋梗塞と脳卒中の経験の有無によって3つのグループに分け、1日の平均的な歩行時間が0.5時間のグループを参照群として、肺炎またはインフルエンザによる死亡リスクの検討を行いました。 ・心筋梗塞と脳卒中の経験がない人たち1日の歩行時間が0.5時間のグループと比較して、1時間以上歩行していたグループの肺炎またはインフルエンザによる死亡リスクは10％低くなっていました。反対に、歩行時間が0.5時間未満のグループのリスクは、参照群より33％高くなっていました。よく歩く高齢者は肺炎やインフルエンザで死亡するリスクが低い：話題の論文 拾い読み！：日経Gooday（グッデイ） https://t.co/4uoRDrSzLG #日経Gooday（グッデイ）#ココメディカ 　#高齢者　#インフルエンザ— 在宅医療のココメディカマガジン (@cocome_editors) 2019年1月7日にほんブログ村

  2019年01月11日

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  *京都大や東京大医科学研究所などのチーム、食道がん発症は飲酒歴と喫煙歴で一気にリスク増。

  酒とタバコの弊害がまた一つ解明した感じですね。。(´・ω・｀)。遺伝子解析によると食道がんの発症には、飲酒歴と喫煙歴が長い人のリスクが高まるそうですよ。お酒も作り方に色々ありますので、その差はないのでしょうか。(簡単に悪い酔いするやっすいお酒と、年月をかけて熟成されたお酒が一緒とも思いにくいのですけど) 食道がんを発症するリスクが飲酒や喫煙によって高まる詳しい仕組みを、人の食道の細胞を遺伝子解析して解明したと、京都大や東京大医科学研究所などのチームが発表した。飲酒歴と喫煙歴が長い人ほど、発がんに関わる遺伝子変異が起こる頻度が高まるという。論文が英科学誌ネイチャー電子版に掲載された。食道がん、酒とたばこでリスク増…京大など解明https://t.co/oP3z5A31p5#社会— 読売新聞YOL (@Yomiuri_Online) 2019年1月7日にほんブログ村

  2019年01月07日

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  *週5回以上の入浴が、心臓・血管の保護に役立つ可能性。

  毎月温泉に行っている高齢者に元気な人が多いよね(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ 。温泉成分の効能も大きいと思いますが、湯舟につかる事も大事なのでしょうね(^○^) 。週5回以上の入浴　心臓・血管の保護に役立つ可能性 https://t.co/i13eP9JeQ8— 日本経済新聞 電子版 (@nikkei) 2018年12月30日にほんブログ村

  2018年12月31日

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