先日参加しました、第43回RSPin白金台から

サラヤ株式会社　低ＧＩ へるしごはんのレポートです。




内容量：150g（オープン価格）




ダイエット、というと良く聞くのは『炭水化物抜きダイエット』。



お米はダメ、パンはダメ。私もチャレンジしたことがあります。

そもそも何故それらがダメなのでしょうか。


最近良く耳にする『ＧＩ値』が関係しているんです。



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『ＧＩ値』とは？
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グリセミックインデックスの略で、炭水化物を含む食品を

食べた後に引き起こされる、血糖値の上昇の程度にしたがって、

それぞれの食品に与えれられる指数。



糖が体に入ると、ブドウ糖などに分解され、エネルギーに変わります。

余った分は脂肪に変えられ、体に蓄えられます。

それだけでなく、糖が多くなると糖尿病等にもなりやすくなってしまいますよね。


そりゃ食べないに越したことは無いのでしょうけど、

やっぱりごはんを食べないとお腹もちも悪いし物足りないんですよね


その、ＧＩ値を低くすることに成功したのが

この『低ＧＩ へるしごはん』なんです！








▼チェック！



・・私全て当てはまっているのですが






低ＧＩ へるしごはん　Piont.1～4

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Point.1　カロリー＆糖質オフなのに食物繊維９倍！
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ごはん1杯が160kcalってすごいですね。

排出することも大事！




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Point.2　低ＧＩのヒミツ。
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「へるしごはん」は、ＧＩ値の低い特殊な品種"高アミロース米"と、

食物繊維が豊富に含まれた"大麦"を使用。

大麦の中でも最もＧＩ値の低い品種を選び抜き、

これら2種と"うるち米"のオリジナルブレンドによって、

「ＧＩ値＝５４」の低ＧＩ食品のごはんを実現。





スイカって！！こんなにＧＩ値あるの！？ビックリ





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Point.3　味、食感へのこだわり
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そうそう。麦ご飯って麦がおおきくってプニプニしていて

あまり好きじゃないんです・・・。

でもこの『へるしごはん』見た目は普通のお米だったので不思議に思っていたんです。


↓試食タイムに出てきたご飯。



ね？普通のごはんにしか見えませんよね。

１粒ずつ削っているなんてすごい。




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Point.4　レンジで手軽に食べられるパックごはん
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ご飯炊くのが遅くなっちゃったときに便利で、

この類のご飯はストックしてあります。

普通のごはんって200gですよね。でもへるしごはんは150g。

ご飯に盛り付けるとこのくらい。




茶碗に軽く１杯。食べ過ぎの予防にもなります！！




茶碗に移して感動したのがこちら↓



底がエンボス加工(ボコボコ)されているので１粒残らず

食べることが出来ました！

こういう細やかな気遣い、嬉しいです





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●感想
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普通に、普通のご飯と同じです。

食感は若干麦の食感(プリっとした感じ)がありますが

特に気になりませんでした。


いつものごはんを『へるしごはん』に変えるだけで

ダイエットできちゃうかな！？

レンジタイプでない、お米の状態での販売も期待してます！

美味しかったです。ご馳走様でした。



サラヤ株式会社　低ＧＩ へるしごはん。おすすめです




私もまた買います！！



《余談》

サラヤ株式会社さんってヤシノミ洗剤で有名な会社です。

カロリー0の甘味料や最近は化粧品も出していることを知りました。

幅広く手がけている会社なのですね。