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カテゴリ:ヘルシーライフ
母の友達でいつもなんやかんやとくれる例のおじさんが 庭になった花梨を持ってきてくれました。 母が部屋に持っていけ、というので 飾っております。 いい香りです。 さて。 週5になって(←くどくてスミマセン) 全然ヨガに行けなくなりました。 行けなくても、家でセルフでやればいいのですが これも忙しいとなかなか難しく・・・ このまま、全然やらなくなってせっかく少し柔らかくなった体が 元に戻っちゃうのは悲しい。 で、お友達が教えてくれる月曜のヨガはあきらめ 近場でいつでも行けるヨガ、を探して 八王子駅近くに お手頃スタジオを見つけ、 11月に無料体験に行ってみて、 12月から会員となりました。 1ヶ月1000分まで、の有限会員ですが 多分土日のどっちかくらいしか行けないのでちょうどいいかと。 ヨガの他、ピラティスなどのクラスもあり マシン類も使えるそうで。 でも、師走はやっぱり忙しくて まだ2回しか行けてないのですが。 ぼちぼちでいいから続けよう、と思っております。 *
↑どっちもお安くなってる!
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