鉄不足?
食の細い王子。以前から栄養バランスは気になっていた。食べる量が多少増えたとはいえ肉なら食べるけど野菜は殆ど食べず時には「ごはんですよ」だけでご飯を食べる事も。牛乳は飲むので鉄とカルシウムの多いヤツに変えてみた。分類的には「乳飲料」になるのね。今までは一本100円の低脂肪乳を買ってた。ダンナと私は今までどおり低脂肪乳で王子にだけ少し高めの鉄とカルシウムのヤツ。欲しい栄養素がとれる→栄養機能食品【グリコ乳業】カルシウムと鉄分の多いミルク(牛乳) 1000ml価格:228円(税込、送料別)味の違いに気がつかず普通に飲んでます。一週間飲ませてみて「だるい」と言わなくなった気がする。やはり鉄不足だったのかも、朝に弱いし。私も毎日意識して鉄分採らないとだるいし朝起きられない。まぁ、私は母乳で取られている所為もあるんだけど。カルシウムも背が伸びて欲しいから重要よね。最近は多少好き嫌いはするものの同じ物を一緒に食べてくれるようになったし幼稚園の給食で色んな物を食べているみたいです。苦いから嫌と言っていたチョコも幼稚園で食べて食べられるようになりました。食べず嫌いなんだよね。皆が食べていると「食べてみよう」という気になるみたい。集団心理だねw最近は家でも「食べてみて嫌だったら残していいよ」と一口は食べさせるようにしてます。姫はなんでもモリモリ食べてくれる子になるといいなぁ。今日、幼稚園であやとりをやったらしく輪になった毛糸を持ち帰ってきた。王子独自のあやとりを色々と作って見せてくれたけどどれもただぐちゃぐちゃしただけw私もやってみたけど忘れてる…結局何も作れなかったwぽちっとお願いします^^にほんブログ村親子で遊べるあやとり価格:1,260円(税込、送料別)