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2008/08/21
カテゴリ：ダイエット
今更ながらヤフオクで落札して「コアリズム」を始めました。  今日、届いて早速「キックスタートガイド」（コアリズムの基本中の基本の動き）をしてみたけど・・・ なかなかいい運動になるしなかなか難しい。 初級編もやってみたけど「まだ無理～～～～  」って感じ。まずは基本をマスターすることに専念します。 目標マイナス５ｋｇ   ↑励みになるので応援ポチお願いします☆ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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