愛はかげろう
結腸の腹腔鏡下手術を受けた患者が、ガムを噛むことによって術後の入院期間を短縮できることが、新たな研究で明らかにされました。腹腔鏡下手術とは、局所をわずかに切開し超小型ビデオカメラの監視下で施行する手技であり、従来の手技よりも術後の回復が早く、痛みも少ないことが知られています。米ウェスタン・ペンシルベニア病院の腹腔鏡下外科医James McCormick博士は、それでもなお患者は早く退院し日常生活に戻ることを望んでおり、ガムを噛むという簡単な方法でそれが達せられることが明らかになったとしています。噛むって行為は色々と良い影響があるようですね。そして噛む際の噛み合わせも重要です。歯を矯正して噛み合わせをよくしただけで、体調が良くなったという話も聞きます。自分はご飯をあまりよく噛まずに食べるくせがあります。身体のためには十分噛んで飲み込むのがいいのですが、これはなかなか治せない癖ですね。折角バランスやら色々考えて食事作ってても、食べる段階で栄養摂取を妨げるようなことをしてては意味がないですよね。これからはなるべく時間をかけてゆっくり食べるように心がけてみます。今日の朝御飯は納豆キムチご飯、ソーセージ、目玉焼き、豚バラ大根です。いつもは牛スジと大根を煮るのですが、牛スジが手に入らなかったので豚バラと一緒に煮ました。これもまた美味しく出来て満足満足。