フィットネスに急行?
別の仕事場から
直行し…
フィットネスへ
イントラちゃんと鬼イントラ君に
ちゃんとトレーニングしましょうね(怒)
サボリすぎですよ(怒)
と言われる
相変わらず
この2人は手ごわいなぁ(笑)
で、
いつも現れない時間に
オレが居るのと…
マシントレーニングメニューを持ち
ウロウロしているのが
気になるらしく…
代わる代わる
イントラ達が
現れては
フォームが違うとか…
楽しそうに指導
2セット終了し
リカンベントバイクで一時間
140拍にセットし
つゆだくでトレーニング
その間も
イントラ達は
現れ
今日来るのが早いですね
ちゃんとトレーニングしましょう
と
監視の手を緩めない人たち
恐るべし…
まぁ~
そんなことで
ジムトレも完了し
プールでチャプチャプ泳ぎミッションコンプリート
それにしても
マシンメニューは
地味に
苦しいメニューばかり…
頑張ろ~