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カテゴリ:●自分として-HappyLife-
気が付くとup・downのup時になっている。
ようは、down時が無自覚。 (o´_`o)ハァ・・・ なんとなく、気分がのらないな~。 体がだるいな~。 天気が悪いからかな~。 寝ても寝ても疲れが取れないな~。 あ、今日もサプリ飲むのを忘れたぁ。 シンクに洗い物が残ってる~っ。 冷蔵庫が満ちてない! なのに、無駄な買い物(ネット)が多い。 仮眠するつもりが五時間も寝ちゃった。 一日中パソ前に居るのに、効率も達成率が悪すぎるぅ~。 嘘! 一週間でこれしか進んでないの!? あ! マメ付けるの忘れてた!! 昨日何食べたっけ!? よく思い出せないっっっ! ――こんな感じが続いてる。 でも、本人は一生懸命生きてるつもりだ^^; けど、up時はこうしてdown時を振り返ることができる。 いろいろおかしい・不調・だらけ・怠けにも気づく。 冷静な目で家計簿やら仕事帳簿が見れる。 いろいろやばい!と気づいて、スケジュールも調整・見直せる。 金銭管理ができる。 生活管理ができる。 冷蔵庫内も充実・無駄な買い物がない。 水回りが常に片付いている。←ここ大きい。 食事が雑にならず、健康・ダイエットに意識が向く。 片づけ・断捨離・模様替えに夢(妄想?)が広がる。 仕事の進み方が全然違う! なんだか気力と覇気に満ちている!! ――なんかもう、ギャップが激しすぎて、何が何やらl||li_| ̄|○il||li これってゆるい躁鬱なんだろうか? それとも通常と凹みのモチベ差が激しいだけ? でも、こういうバイオリズムになってるのが最近の自分。 これを踏まえて、半月~一ヵ月クールで調整するしかない。 ありのままに→現状を受け入れて、やるべきことを淡々とこなしていくしかない。 今月は途中から娘が留守。 学校の課題・製作のために、大学近くでマンスリー生活をする。 この間、少なくとも旦那の生活サイクルに自分と犬を合せればいいから、ここが調整時だよなと思う。 春から不調で、夏にヘタれて、仕事も生活もぐっちゃぐちゃ。 怖くて先の仕事も、今までのようには決められない。 とはいえ、仕事の打診はあるから、シャッキとせねば! そして、未知なる老後のために、少しでも不労働収入が得られるように、今からちゃんと計画・実行しないと……。 しかし! 一番は、病気しない→病院行かない→医療費かけない!だろうけどね^^; とにかく十月は「気が付くと、何もできていないまま一日終ってる」を打破! 自由業だけに自己管理は死活問題だからね(o´_`o)ハァ・・・ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2014.10.01 16:52:06
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