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テーマ:心の病(7246)
カテゴリ:※※ 鬱病記録 ※※
この頃眠剤なければ24時間寝ないでOKです!! 鬱の時って現実から逃げたい、遮断したい!って言うので眠るので、 別に眠いから寝たいんじゃないんですよね・・・。 私の場合ですが・・・。 そういう時は24時間睡眠OKです!(トイレ以外)(爆) この頃は育児はしたいので24時間寝ないでOKです。 本当は24時間眠り続けていたいけど、寝てると知らないうちに子供って育ってて、浦島太郎状態になるんですよ。 ここに越して、旦那が失業中は2ヶ月くらい寝てばかりいましたが、 そしたら下の子がママっ子からパパっ子になってて、ものすっごい自分勝手にも、 旦那に嫉妬はするし何より寂しかったので。 (旦那が原因で鬱になってんのにって思いがあったからね。) そんな思いはもう嫌だし、旦那も就職しちゃったので現実的に今は無理。 なので今は寝てたいけど、寝ちゃいけないって思いからなのか、眠剤なければ眠りに入ることができませ~~ん。 うんで、なんで現実逃避かと言うと、とにかく現実から逃げたいんですよ。 そのままで笑えるんですが(笑) で、それが出来る時間って、みんなが寝てしまわないとできない・・・。 現実逃避中にかまわれたくないし、雑音が入るのがすっごい嫌だから。 で、逃避しちゃうと気づくと朝。 それが毎日だと24時間起きてるなんて事も普通にある。 でもさすがにそれだと体が悲鳴をあげるので眠剤で強制睡眠です。 強制睡眠、けっこう厄介です。 自分では趣味に時間を使いたいので眠りたくない、でも薬で強制的に眠るので、 何かしてる最中に寝てるんですよ。 例えばこうやってブログ打ってる一瞬で倒れるように寝てるらしく、眠りに入った記憶もなければリビングで倒れてる状態だったり・・・。 良く旦那がびっくりして起してくれてたりしましたが、この頃じゃ慣れたらしく一声かけるくらいでそのまま放置されて目が覚めます(爆) 毛布かけてくれるとかさ、起きるまで声かけてくれるとかさ、そんな優しい事もしてくれないです。 内心呆れてるんだろうなぁ~って思います(笑) 現実逃避って何するの?って思いますよね。 私の場合趣味(読書)だったり、けっこう没頭できればな~~んでもいいんです。 前はひたすら折り紙でヤッコ凧折ってましたね~(笑) この頃はひたすら家計簿つけてたり、ひたすら家計簿見て計算してます(笑) 物の底値表作っちゃったり、一日あたりの光熱費を計算してみたり、それはも~ど~でもいい事だったり。 でもそれがいやに楽しんですよ。 意味ない事に睡眠時間を使うのですが、それが今の私の一日の楽しみだったり。 もち育児で子供と接してる時間も楽しいですが、自分だけに使える時間ってすっごい快楽と言うか・・・。 今の私には現実逃避はなくてはならない時間。 その分体はボロボロですが・・・。 この頃ほんと、体が・・・痛い、だるい・・・。 耳鳴りはするし、お肌ガザガザ(笑) 現実逃避して精神守るか、体休めて健康取るか・・・。 今の私は現実逃避かなぁ~。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2006年11月17日 13時21分06秒
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