何もしないアトピー治療　脱ステロイド、脱保湿　　　　　　　　　　　　　　～息子の幼児湿疹～

よかった～。
長男のときより体重戻りが悪いなって思ってたのですけど、今日久しぶりに体重計のったら元に戻ってました。
授乳中なので食べたいだけいっぱい食べてるのですけど、やはり授乳中は太らないですね～。
ただ、おっぱいトラブル起こりかけたので食事内容にだけは少しだけ気をつけてますが。
私にとって妊娠、出産は無理のないダイエットです。

でも骨盤の開き改善には、トコちゃんベルトと骨盤体操、お腹のたるみにはオイルマッサージと時々産褥体操をしてますよ♪


それより努力なしダイエット？
出産前メタボパパのためにこんにゃくごはんを購入したんです。
それを一週間家族で食べていたのですが、退院したら家のご飯普通のご飯になってました。
効果がなかったのかと言えば、とんでもない！
それを食べていた一週間のおかげか、弟が１キロ痩せたと言うのです。

「こんにゃくごはん食べたら1キロ痩せた。他に何もしてないから多分効果があったんだと思う。」

で、私の入院中に元に戻ったご飯のおかげで体重は元に戻っちゃったとか。
ほえ～、そこまでの効果があるとは思わなかった。
こりゃますますパパのメタボ対策に気合が入ります。
現在パパ分のみ別の炊飯器でこんにゃくごはん炊いてます。
劇的効果がなくても、少しでもカロリーというか炭水化物量が減らしてジャブをきかせていけたらいいですものね♪