4日遅れで、
月のものがやってきました。
今回は、生理前の不愉快な感じが1週間も続いた。
これの原因は分かってるのです。
食べ物ですねぇ~。
完全なマクロビ生活をしている時には無かった症状です。
梅雨に入り、夏になって
暑くって玄米を食べる気にならなかったのと、
おかずも普通にお肉やお魚を食べてました。
まぁ、化学調味料など添加物は食べてません。
覿面でした。
生理痛や生理前の不愉快な感じを無くすには、
マクロビっぽい事やってみてください。
1、2週間前になったら、
一切のお肉お魚をメニューから締め出して、
海草、お野菜、玄米に替えてみると良いかも知れません。
で、布ナプ生活、12回目なのですが、
何とも凄く良い感じです。
今朝は珍しく汚してしまったけど、
ほとんどそう言った事も無いですね。
後ろに流れた感じで汚れてたので、
これはどう対処すれば良いのかしら。
う~ん、ナイトホルダーとパッドの間に
プレーン1タイプのMを四つ折にしたのを挟んでいたにも関わらす、
これでした。
ああぁ~、そうか~、
分かった、書きながらなんですけど、
分かりました~。
ふむふむ。
真ん中を盛り上げ過ぎた、で、下に流れた感じだねぇ~、これ。(笑)
プレーンMで無く、パッドにすれば良かったんだ。
はぁ~、そうか~。
今回のは、長そうで量も多そう。
今晩もナイトを使おうと思う。
今朝の失敗に恐れず。
そうそうナイト用のオムツのようなショーツがあったよね。
どこかのメーカーの。
あれ買ってみようかなぁ。
そうしたら流れた~、失敗したって言わなくって済むし。
そうしよ~っと。
もし作れるような物だったら、
作ろうかなぁ。
今日注文しようっと。
1年使った感想。
早かった~、1年。
でね、布ナプを使った感想なんだけど、
まず、ケミナプの時の不愉快な感じが無い。
どんな感じだったかと言うと、
1、ず~っと湿った感じ。
2、かぶれる。
3、おできが出来る。
4、臭いを放つ。
5、量が多い。
6、期間が長い。
7、生理痛が酷い。
8、生理前の不愉快な感じ。(胸が張る、下腹がチクチク痛い)
この全てが1回目から6回目くらいで、
ほとんど感じ無くなった。
1回目からすぐに無くなった事は、
湿った感じとかぶれ、おでき、臭い、量、期間、
ほとんどが解消された。
生理痛は、3回目に凄いのが来てからと言うもの、
それ以来、一度も無い。
生理前の不愉快な感じは、
今回来たので、まだまだ。
でも、原因は分かっているので、
マクロビ生活に戻せば、何の心配もない。
こんな感じかなぁ。
布ナプの切っ掛けを作ってくれてた、
今は、交流が無くなった
kurotoroさんに感謝です。
本当に有難う~♪
そして、いろんな情報を下さった
オリー♪さんにも感謝、感謝、
有難う~♪