布ナプキン生活１７回目。
来ましたよ～。１５日に来たんだけど、１日目から辛いのよ、生理痛。でも、量はそんなに多くないかなぁ。布ナプの数がとっても少ない。漢方は、ちょっとだけ効いている感じかなぁ。１６日は、畑仕事が出来たから、そんなに酷くは無かったけど、下っ腹がとっても気持ち悪かった。う～ん、何日遅れたんだろう？予定は２日だったから、１５日遅れてる。まぁ、１月は一ヶ月と一週間遅れたから、それに比べると、そんなに遅れた訳で無いかなぁ。来月から、サプリメントで月見草オイルを取るつもりで注文してる。取り合えず、来月から、食事療法と栄養療法（効果的なサプリメントで栄養を取る）と今までと同じで漢方で、生理痛、その他もろもろを改善しようかと思います。出来れば禁煙も。う～ん、禁煙出来るのかぁ～？きのこも摂らないとなぁ～。高いなぁ～。１週間集中して飲むか。どうしようかぁ～。これで改善出来なかったらどうする？？漢方とサプリメントと食事で、生理痛その他もろもろ、無くなると良いなぁ～。頑張ろう～。 １日目一体型布ナプ１枚 レギュラー防水ホルダー１枚 レギュラーパッド１枚ナイト防水ホルダー１枚ナイトパッド１枚2日目ナイトパッド１枚３日目ナイトパッド１枚 レギュラーパッド１枚ナイトパッド１枚４日目
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