ダイエットを始めて１ヶ月が経ちました。
さてさてどうなったでしょうか？
ダイエットのタイミングとして、
一番良いのは、生理が終わってからスタートすると良いのですが、
生理１日前からスタートしました。
それでも凄く効果が出て、
良い感じで落ちて行きました。
が、しかし、
高温期に入ったとたん、
体重が落ちるどころか、
足踏み状態でそんなに落ちなかった。
ここで焦って止めちゃうといけないので、
じっと我慢の子で今も食べ合わせ頑張ってます。
さぁ～、結果は・・・。
9/1~9/30
体重：－２．１
バスト：０
ウエスト：－２
ヒップ：－３
6/11~9/30
体重：－２．７
バスト：－１．５
ウエスト：－９
ヒップ：－８
と言う結果となりました～。
食べている割には、
体重もサイズも減っていました～。
そろそろ生理も終わるので、
また一から頑張ってダイエットを続けます。
３ヵ月後、
どのくらい減っているのか楽しみです～♪
油摂りダイエット
痩せたい人は食べなさい
