９月までに、
本気で痩せないとなぁ～と、
決心してもう１週間経った。
あんまり効果が見れない。
でも、月のものが終わってすぐ、
タイミングダイエットをしたんだよね。
タイミングダイエットとは、
月のものが終わったらすぐに、
食事の炭水化物を取らず、
軽い運動をすると言う物。
なので、ご飯を抜いて、
おかずのみを食べて、
犬の散歩とコアリズムをしようと思っていた。
が、コアリズムは何故だかする気になれず、
サボってた。
その為かどうなのか分からないけど、
あんまりな結果。
小豆島に行った時、
上は作ったシャツチュニック、
下は、デニムのロールアップサブリナ？
ロールアップのバミューダー？？みたいのを履いて行ったんだけど、
それがゴソゴソになっていた。
けど、う～ん、あんまり変わっていないかも。
コアリズムをし始めたころと何にも変わってない。
これは如何～！
って事で、
本気でダイエットに励む事に。
９月は、
上旬にイルディーボのコンサートだし、
２１日には、もしチケットが当選していたら、
徳ちゃんのコンサートに行かないといけない。
あんまりにも見苦しい体だと、
自分自身も嫌になっちゃうしね。
楽しめないし。
それなのに、決心した割には効果が無い。
意思が弱いと言うか何と言うか。（苦）
一日おきにコアリズムをしよう。
１週間炭水化物を抜いた事で、
ご飯の量が減った。
よしよし良い感じだ。
これを続ける。
これで痩せたら、
嬉しいよ～。
お洒落してコンサートに行きたい！
クロックスを履かずに、
ちゃんとスカートとヒールを履いてコンサートに行きたいものね。
絶対に昔のような体型に戻す。
絶対に。
（と言いつつ、意思が弱いのでどうなるのかなぁ？（笑））
でも、本当に痩せたら、
最近行っていないジャズバーに行こう。
もう何年も行っていないし、
それに徳ちゃんばっかり聴いているからかもしれないけど、
凄くジャズが恋しい。
嵌りに嵌って１３年、
毎日行っていたジャズバー。
本当に恋しくなってきた。
頑張るよ、今回は。（本当かよ～と心が言っているわ。（笑））
