まだまだ
体温は36.1度。排便は2つ。 今日の訓練はRチームのMさんが来てくれました。ありがとうございます。脚の伸ばしは、右脚の伸ばしだけ感覚が悪かった。しかしそれは1セット目だけ。2セット目からは感覚がしっかりとする。時々こんなことがあるんだよな。ちょっと前は凄く気になった。今日は脚の調子が悪いんじゃないか?って・・・。今は大丈夫。 1セット目にこんな感じでも、 2セット目からは何故か凄く調子が良くなる。凄いギャップ。なんだろう?動かし始めると調子が良くなるから、感覚の立ち上がりがゆっくりなのだろう。それに比べて左脚。どうなっているんだ?常に最初から調子がいい。感覚がしっかりしていて、動かす感じもいい。2日や3日ぐらい間が空いても大丈夫。悪くならない。そう自信が持てるほどだ。これで、驚くような動きでもみえればなぁ。 手首スナップはまぁまぁ良かった。それでも錘を付けると、何度もやるほどの力は無い。ダメか・・・。 掌を下にして肘曲げは、ずいぶん力が強くなったので一工夫してみた。これまでより背もたれを少し倒してみる。こうすることで腕を動かす距離が長くなる。長くなる位置は、これまで使っていなかった角度の部分。だから、疲れてくると動きが弱くなる。腕を下げた時に堪えるのが、ちょっと辛いな。そこから腕を上げるのも疲れてくればしんどい。この辺よりも腕が伸びた状態はまだ弱いって事だ。まだまだ弱いなぁ。