気が付いた
・神経伝達訓練右脚伸展は、太もも後ろ側からお尻にかけてとふくらはぎと膝の上あたりに力が入っていた。・神経伝達訓練右脚屈曲は、太もも前側に強く力が入っていた。・神経伝達訓練左脚伸展は、太もも後ろ側からお尻にかけてとふくらはぎと膝の上あたりと太もも外側の付け根あたりに力が入っていた。・神経伝達訓練左脚屈曲は、太もも前側から付け根にかけて力が入っていた。・神経伝達訓練右脚伸展は、1回目よりも力の入り方がまとまっていた。・神経伝達訓練右脚屈曲は、太もも前側の付け根あたりに力の入る感じがあって、太もも外側の付け根あたりがジーンとしていた。・神経伝達訓練左脚伸展は、脚の後ろ側全体に力が入っていた。・神経伝達訓練左脚屈曲は、1回目よりも入る力が強かった。・寝てウエイトリフティングは、20回目あたりから腕の伸びが極端に悪くなった。・寝てウエイトリフティングは、両方の胸を動かす感じがあった。・寝てウエイトリフティング曲げは、しっかりと力が入って最後まで良い動きだった。・神経伝達訓練右脚伸展は、2回目より少し力が弱くて、膝から下がジーンとしていた。・神経伝達訓練右脚屈曲は、脚全体によく力が入っていた。・神経伝達訓練左脚伸展は、脚全体によく力が入っていた。・神経伝達訓練左脚屈曲は、脚全体によく力が入っていた。・右肩前側の曲げは、胸を動かす感じが良かった。・左肩前側の曲げは、肩の前側と胸を使う感じがあった。・手首スナップ往復は、右腕はしっかり力が入って動きやすく、左腕は疲れのせいか力の入り方がぼんやりしていた。・手首スナップ戻しは、両腕ともしっかり力が入っていた。・両腕を振り上げ振り下ろしは、肩の動きが安定していた。・寝て掌を下向きで肩回しは、肩と背中に安定感があった。・神経伝達訓練右脚伸展は、脚全体によく力が入って、踏み込む感じがあった。・神経伝達訓練右脚屈曲は、力の入る感じは強くないけど、動きは軽かった。・神経伝達訓練左脚伸展は、踏み込む感じが良かった。・神経伝達訓練左脚屈曲は、太もも前側に強く力が入っていた。・左胸締めは、最初から胸を動かす感じが強かった。・右胸締めは、後半になって胸を動かす感覚が強くなり、肘の動きを意識すると上手く動きやすかった。