練習
今日の訓練はTさんKさんMさんが来てくれました。ありがとうございます。歩行器立位は早くから血圧がよく下がって全然できなかった。最初の脇を開いた前屈(歩行器壁立脇を開いて腕の曲げ伸ばし前屈)はできたけど、その後急に絶不調。あといくつかの項目は不調ながらも続けられそうだと感じたけど、今日はKさんの練習を重点的にする予定だったから、そんな調子で練習させられない。なので次からと思っていた、車いすからリフトで移動して立って姿勢を安定させるまでと、全ての項目が終わったところから車椅子へ戻るまで、の2つを練習した。まずは体験してどんな感じか分かってもらえたら、後は口添えしながらなんとかやっていけるはず。あんなに早く歩行器立位を中断したら、その後の時間をどうしようかと少し悩んだけど、上手く進めることができた。よかった。ほぼいつも通りの時間で後半の流れに突入。そこからの流れはKさんに沢山練習してもらっていたから、いつもの慣れたペースよりもわずかに遅れるだけで、どんどん進められたのでよかった。とは言え、まだKさんと息の合った動きはできていない。なので、良い感じで追い込みつつも、どこかしら物足りない感じだった。最後は、寝て右向きで左腕を肘を曲げて正面で上げる(脚立)。狙いは肩の外側。肩の外側を使って、安定して力は入れられている。だけど腕のふらつきが多かった。しかし、セッティングがちょっと良くなかったような感じもあったので、その影響でのふらつきの多さだったかもしれない。その後で、一瞬だけどそのまま下げる動きをやってみた。重りだけ増やして。これの狙いは大胸筋。これから取り入れていこうと思っている訓練。ただとりあえず付けてみた重りが多過ぎて、まともに動けなかった。ただ何となくだけど、良さそうな手ごたえはあった。次の楽しみが増えた。体温は36.5度排便は2つ半血圧は86/61