ハローユートピアの日記

昨日は、朝目が覚めた時からきつく、動くのが面倒で朝ご飯はなし。

１日中、ほとんどリビングのソファーで横になって動けず、風呂に入ったら溺れそう？で、何にもできない１日でした😢

今日は、５時過ぎに目が覚めたけど、なぜか汗が出ていて、すぐに裸になり、冷たいタオルで全身を拭いて、下着を全部替えて少しスッキリ♪

しかし、食欲はなく朝ご飯はなし。

今日は、奥さんの病院の診察の日。予約はなく、８週に１度、診察をして薬を処方してもらう。

バスでいけないことはないけど、不便で、車で行けば１５分もかからないので、いつも車で一緒にいっている。

来週の月曜日が祝日なので、来週の月曜日の診察の人も多く、診察はすんなりだったけど、採血、体力や筋肉量、運動能力などの検査があったので、３０分ほど余計に時間がかかって、薬局へ行くと待ち時間が１時間以上になった。

うちを出たのが８時半前、うちに帰ったのが１２時前で、３時間半もかかってしまった。

診察の時間は５分ほどで、検査が３０分。あとは待ち時間なので、具合が悪いときは病院に行けない、という冗談がこんなものか、と思ってしまった。

疲れて、食欲はないけど、簡単にできる腎臓食のご飯と辛口のカレー。どちらもチンするだけだけど１食分が６００円以上になる💦

昼からは、いつものリビングのソファーで居眠り、テレビを眺めていたけど、ほとんど寝ていた。

最高気温は２０度を超えているので、エアコンはいらない♪。

夕食は、玉子焼きと豆腐の味噌汁、ご飯は７０グラム。これで精いっぱい💦

風呂に入ることはできたし、少し元気になったので、明日は大丈夫だろう♪

今日の長崎のコロナの感染者は１３４人。新しいクラスらーは確認されていないけど、子供の感染者が多いので、まだまだ油断はできない。

明日の透析は中２にだけど、除水量は多くないと思う、しかし、左腕が痛くなることを考えたら、憂鬱になる😢


昨日の昼ご飯。キャベツと玉ねぎのすき焼き風？、前日のスープの残りだけどスープはほとんどない。


ご飯、味噌汁。


今日に昼ご飯。腎臓食のご飯とカレー(^^♪