ちょ美っと

日々のデスクワークですっかり猫背です。
冷えるわ、肩こりするわ、頭痛がするわ、胃下垂でお腹はでるわで、
見るも無残であちこちがたがた。

中でも、一番の悩みは逆流性食道炎。
喉は絶えずひりひりするし、胃散の臭いを感じます。
周りに匂ってるかも心配･･･。

逆流性食道炎は噴門という胃の入り口が開きやすくなるらしいです。
私の場合、背骨が前後にずれてるのが影響している気がします。

デスクワークで背もたれにもたれる習慣がついたせいだと思うのですが、
習慣なんてなかなか変えられないし、筋トレも続かなさそうです。
一番お手軽な対処として↓背筋矯正ベルトなんてのを買ってみました。


magicoキョウセイベルト
\5,775 → \3,500

早速使ってます♪

私の場合、ウエストのゴムはみぞおちラインです。
付け始めは若干苦しいですが、数分で気にならなくなります。
苦しかったり痛いのだろうと覚悟してたんですが、意外と楽でホッとしました。

正しい姿勢が意識できるようになるので、
はずしても正しい姿勢をとれるようになりました。
ただ、姿勢を保てる程の筋力がないので、長くは続かないですが。

なかなか調子良いですよ♪

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中山式産業株式会社　 magico