シンプルスペース

しばらくの間、もしかしたら・・・と思いながら
抑え込んでいたことがありました。

今、思えば抑え込んでいたのだと分かるけれど、
少し前までは
疑問や不安をどこかで抱きながら
意識の中でそういう気持ちを抱いてしまったら
そのように設定したことになり、それが現実化してしまう、
だから自分の求めるところに意識の焦点を合わせ、
ほかのことは考えないようにしていました。

けれど、心の中にある引っかかりは
意識を違うところに合わせようとしても
その部分へ引っ張り込んでくるようでした。

精神的にすっきりせず、水の抵抗をうけながら
流れに逆らって歩いるようで、次第に体まで痛くなってくる始末。

切羽詰って、やっとこのままではいけないと思ったのです。
焦点の合わせどころは変わっていないけれど
その姿勢のありかたについて、あるものを切り捨てる決断ができました。

心の引っかかりを作る原因になっていたものです。

そうしたら、これは自分にしか分からない微妙な感覚だと思うのですが
目の前のものに焦点が合いやすくなったのです。
あとから分かることですが、その時々にしっかりと自分がいる感覚です。

今まで、心の引っかかりに引っ張られて、
その部分に使うエネルギー量が多くて、そのほかの部分に使うエネルギー量が
知らず知らずのうちに減っていたのかも知れません。

意識を無理にそこに合わせようとしていたけれど、
その原動力となるものがすっきりと一つにまとまっていないと、
無駄にエネルギーを消耗するばかりだと感じ入りました。

土壇場まできたので、あっさりと決断できたような、
また勇気がいったような。

けれど心の中は新たな自分が始まっているような感覚です。