快適♪お気に入り生活

[美容・健康] カテゴリの記事

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  さすがにバテバテ。。。

  今週は２２時前に帰宅出来る日はなく、残業続きでぐったり。さすがに昨日は、昼ゴハンを食べる元気もなく、頭がボ～っとしてなんだかヤバイ感じがしたので、会社を早退しました。帰宅前にクリニックに立ち寄ると、なんと熱が３８．５度！ああ～そりゃ頭もボ～とするね～。。。っと妙に納得したのですが、医者には、「なんで熱があるって気がつかへんかな～」っと怒られました。それでも、明日会社を休むわけには行かないので、なんとか熱も下がって元気になれる薬をプリーズ！！っと、もうろうとした頭でお願いし帰宅。「こ～んな顔してのびてたで。。。医者もびっくりや」 なんでもいいから食べて、薬を飲んでから寝なさい！水をいっぱい飲むように！！医者からいわれたことは忠実に守り、化粧を落とす気力もなくそのままzzz３時間程寝てると、ノドの異常な乾きで目が覚め。。。水をガブガブ！とにかくノドがカラカラ。。。風邪薬ってこんなにノド乾くものだっけ？あ～水を買ったばっかりでよかったぁ～っと、自分の行動を自画自賛。安さが魅力で買った水。ガブガブ飲んでもお財布にやさしい。。。だけど、相方であるオッチャンには不評です。オッチャンの好みは、ガラス瓶入りのサンペレグリノ一晩で２リットル以上の水を飲み、薬も効いて朝には無事に復活！今日も無事、仕事をこなすことが出来ました。仕事の山場もあと一息。やっと終わりが見えてきた感じですが。。。しか～し！締切に追われてる仕事から片付けているので、それ以外の仕事がどんどん手付かずの状態になっている。。。ゆっくり出来るのは、まだまだ先？？？がんばれ、私！

  2007.03.10

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  酸素ドームセラピー

  酸素ドームセラピーを初体験！ベッカム様が傷を早く治すために入ったとか、去年は、ハンカチ王子が酸素ドームに入って疲れを癒したとか。。。ずーっと気になっていた「酸素ドーム」に初めて入ってきました。最初はドキドキ・ワクワク♪家の近くにあるエステサロンに酸素ドームが導入された。。。と知ったのが去年の暮れ。でも、なかなかそういう場所に足を運ぶのは勇気がいって。。。高い化粧品を買わされるんじゃないかしらん？とか。。。日頃から、エステなんてものとは無縁の生活してますからね～不安がいっぱい～。でも、最近は仕事の疲れがとりにくくって、整体に行った時、先生に言われたのが、仕事で根詰めてると呼吸が浅くなり、体内の酸素が不足気味になるってこと。一番の改善方法は、仕事をしないこと。。。だと言われたけど、そんなことは到底無理だし、そこで、文明の利器？にたよってみました！お店の中は、それぞれ完全個室になっていて、部屋には酸素ドームがで～ん！リラックスするために、バスローブに着替えて、いざドームの中へ。。。ドームの中は、通常の１．５倍の気圧になるため、加圧される最初と減圧される最後の方ほうでは耳が圧迫？。。。飛行機に乗ったときのようになります。そのために、風邪をひいて鼻がつまってる人は無理だとか。。。あとドームのファスナーは中からも開けることが出来るとはいえ、しっかりと閉められるので閉所恐怖症の人は無理なようです。（でも、頭の横には小窓がついていて、外をみることは出来ました）中にいること１時間。。。初めは気になっていた空気の音も次第に気にならなくなり、気がつくと「どうですか～？お時間ですよ！」というお店の方の声に起こされました。すっかり寝ていたみたいです。１回だけの利用では、疲労回復っていうほどの効果は実感ないですが、良く寝られたのか、目がスッキリ～っていうのは実感出来ました！また次も。。。行くかな？今回ははじめてだったので、お値段￥３１５０。次回からは￥５２５０。ん～ちょっと悩めるお値段ですね。。。んなことないよＮＥＫＯ坊。。。さぁ～遊びましょ♪

  2007.02.12

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  ブルーベリーアイ

  仕事が忙しくなり、毎日毎日増えていく未処理の書類こんな状態がまだ１ケ月以上続きそうで、こういう時の必需品が、『ブルーベリーアイ』1粒にビルベリーエキス160mg【楽天シニア市場】20070126祭10仕事中パソコンを使うことが多く常に目を使っているので、疲れがたまってくると目の血管が切れてしまいます。。。。。だからといって、視力に影響があるわけではないのですが、白目部分に血の赤！があると、見た目にもチト怖くなり、その予防策として、こういう時はブルーベリー♪が入ったサプリメントが手放せません。ＮＥＫＯ坊からの叱咤激励。。。はいはい。。。明日、土曜日も仕事がんばりますよ～（ＴＴ）

  2007.01.26

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  「フリスク」でのりきった１日。

  今日は、いい天気♪まるでもう春みたい？・・・っとなると、やってきたのです！花粉症のグズグズ（＠＠）いい天気だ～！！っと、朝ベランダに出た時から「もしや？」の気配。電車に乗って降りる頃には、もう目がシバシバ涙目状態に・・・。今年は花粉は少ないって聞いていたので、ちょっと油断してました。薬も持ってなかったし、マスクもなし・・・仕事の前に近くのコンビニへ立ち寄って見つけたのが、「フリスク」のユーカリミント味。「花粉症に！！」っていうキャッチフレーズがついていたので、思わず買ってしまったのですが、これが効果アリ！口に入れてる間は、クシャミも出ないし、涙目もちょっとスッキリ～今日一日は、なんとかこの「フリスク」で乗り切ることが出来ました。ＮＥＫＯ坊には花粉症なんて関係ないね・・・今夜もグッスリ～

  2006.02.25

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  ハイドロキシダーゼ飲みはじめました。

  ハイドロキシダーゼ到着！猫の水飲みの心配だけじゃなく、自分にも水分補給を！ってことで、注文したものが土曜日に届き、飲み始めて３日目。商品到着スグ、開封した瞬間の感想・・・「あ～！ガラスビン！おまけに栓抜きが必要！？」何も確かめず、商品を見て、はじめて知ったよ～ちょっとおバカさん？ゴミ出しがチョット面倒（ＴＴ）飲んだ感想。超硬水！というわりには、微炭酸のおかげか？飲みやすい感じ。コントレックスよりは、まろやかな感じかな～。そして、なんだかチョット塩味のような気も？決して美味しい♪って味じゃないけど、でも、身体にいいなら、とりあえずしばらく飲んでみます。まだ３日目だし、劇的な効果は？だけど、朝１番に１本飲むと便秘知らず！これはチョット美容にも、健康にも効果期待大♪（＾＾）食事と一緒に楽しむなら・・・サンペレグリノやペリエが好き♪大きさや容器の種類、味もイロイロ楽しめます（＾＾）

  2006.01.31

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  水飲むぞ！

  肩凝りや風邪やなんやかんや・・・で、体調不良が継続中。（＠＠）マッサージも行きたいけど、待ち時間が長いのは辛いし,何かいいものないかな～？？？と楽天市場をぶらぶら～あっそうそう、水！水飲まなきゃ！頭痛も肩凝りも、それに風邪で発熱の時も・・・水分補給は必要！ハイドロキシダーゼ 200ml×20本入り 1月27日より発送開始！これってちょっと前から気になっていた水！確か美容にもいいはず？微炭酸って書いてあるし、肩凝りにもいいはず？それがなんと！今なら税込￥２９１９で３箱まで送料￥６００でＯＫなんだとか。これは買うしかないね～・・・で、即購入してしまいました。飲んだことないんだけど・・・別に変な味じゃないよね・・・もう買っちゃったけど・・・ちょっと不安。

  2006.01.23

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• 風邪かな？

  なんだか鼻ズルズル～ちょいと頭も重い（＠＠）風邪？それとも花粉症？ああ～そろそろ嫌な季節です・・・「早く寝たほうがいいよ！」　　ｂｙ　ＮＥＫＯ坊

  2006.01.20

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• 肩凝り。

  今朝からズキン！ズキン！っと頭痛がします。首もダルイし、眼もシバシバ・・・あ～最悪（＞＿＜）暖房で乾燥した会社で、ずーっとパソコン・・・絶対に身体にいいはずがないですよね～。ごまかしごまかしきてたけど、やっぱり１度マッサージに行くほうがいいのかもしれません。本当は鍼灸が１番効いたりするんですが・・・ちょっと予約取るのが大変だったりして、行きたい時にいけないのが悲しい。・・・って、こんな時にパソコンさわってる場合じゃないですね。早く寝ることにします。

  2006.01.13

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  岩盤浴

  この冬一番冷え込んだ今日・・・岩盤浴を初体験！テレビや雑誌で見たりはしてたんだけど、なかなか行くのには勇気もいるし、ちょっと尻込みしてたんだけど、今日は友人も一緒だったし、その子の知り合いが何回も行ってるから・・・ってことで初体験！感想・・・「すっごぉ～い！！効果抜群！！」なんていうほどの驚異的な驚きは・・・もちろんありませんでした。部屋の中は思っていた以上の暑さで、ちょっとびっくり。サウナ状態で、息苦しい感じ。（＠＠）岩盤浴って、もっとジワジワ～っと暖かさがくるのかと想像していたのだけど、違うんですね。係りの人に、「すっごい汗がでるでしょ？」って、なんだかハイテンションで聞かれても「そこまでは・・・」っと、ちょっとノリの悪かった友人と私。他の人は、そんなにスグに効果あるのかな～？残念なのは、最後まで終わったあとのセールス開始！行ったところの母体は「エステ」をやってるところなので、覚悟はしていたものの、はじまってみると「やっぱりね～」って感じ。こういうのがないと、もっとスンナリこれるかもしれないのにな・・・。１回￥２８００円で最低月２回くれば効果が良くわかるらしいけど、きっとそれだけでは帰らしてくれないはず。あ～あ、２回目はないかも。・・・とちょっと否定的なことばかり書いたけど、でもね・・・お肌がツルツルになったのよ～このオバチャンでも！やっぱり効果でてるかも？！こんなお手軽な感じのものもあるんですね～今度ためしてみようかな？これならセールスもないから安心♪　　↓足裏からデトックス！岩盤浴健康法で大注目の「北投石」含有！リラックス&毒素排出！【樹液シー...

  2005.12.05

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