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あんよは上手 ♪

西遊記0

[アドベンチャーに挑み闘いつづける] カテゴリの記事

全43件 (43件中 1-43件目)

またビジネススクール＆明日ハーフ

今日からまた３ヶ月間、新たに２科目受講します。今日のは人事システム関係だが、あまりの難しさにかなり気後れしそうで、こうやってブログにでも書いてないとリタイアしそうです。落第しないようにぐぁんばるぞ明日は、横田基地内でのハーフマラソン。今、この瞬間、楽しいのか？を意識しながら気楽に走るぞ～

2007.01.20

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来年もアゲアゲ宣言！

今年もいい一年でした～♪これもみなさんのおかげです。【今年のトピックス】●ランニング・吾妻磐梯スカイライン→大雨悪天候のため、途中５０ｋｍで競技中止になったが、思い出に残るほど楽しかった。・磐梯高原ｳﾙﾄﾗﾏﾗｿﾝ→初１００ｋｍ越えです。と言っても１０２ｋｍですが。・日本山岳耐久レースの５日後、えちご・くびき野１００ｋｍの両方を完走。この短い期間に二つとも完走できたことはかなりうれしい。今年の最大の目標でした。●ビジネススクールのある科目コアコースを受講した。この３ヶ月間は、復習、予習、課題提出、レポート提出、勉強会、懇親会、専用メール書き込みと超ハードだったなあ。学校でみなと一緒に学ぶ、クラスに貢献するなんて、大嫌いだったこの俺がだ、最後まで通ったよ。クラスでもがんばって手を挙げたよ。いやあ辛かった・・・これも、クラスのみんなのおかげだおかげで、１月からまた２科目受講することになったよ●単身赴任解除になり、１月から銀座本社勤務です。また、新しい任務が始まる。恐いが来年もアゲアゲ宣言今日走行距離　　１７ｋｍ今月走行距離　　７６ｋｍ

2006.12.31

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来年のビジネススクール

１月からまた、３ヶ月間学ぶことにした。しかも、２科目。しかも、当初予定では、両方とも基礎で申し込みしたが、うちひとつは、コアに変更。なんの因果か・・・自分にとってはさらに、脳のアドベンチャーです。

2006.12.29

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ハセツネとえちご100km挑戦の理由

そもそも走り始めたきっかけは、このブログのあちこちでも語っていることだけど、椎間板ヘルニアを克服すべく（人間ドックでも諸々ひっかかっていた）、リハビリからスタートしたことだ。当初は100m走ることさえできなかったのだが、走り始めて今年で4年目になる。この間、椎間板ヘルニアで時々腰痛がある。座りっぱなし状態が長かったり、ストレッチし過ぎたり、走り過ぎたりすると痛くなったりする。思い当たることがなくても痛くなることもしばしばある。でも、走るようになってからは、昔ほどの、あの恐～い痛みはなくなった。かなりなくなった。だいぶなくなった。今回、憧れのハセツネとえちご100kmの連チャンに挑戦した理由のひとつは、このヘルニアという腰痛をどれほど克服することができたのかを確かめたかったからだ。この二つを走りきって感じたこと・・・今まで、「ヘルニアという爆弾を抱えている」と思い込んでいた。走って腰痛になった時などは、「ちくしょう、ヘルニアのせいだ」とヘルニアを責めていた。いや、ヘルニアな自分を責めていたのか。そうなると、つい後ろ向きな自分がいることに気がついた。この考えが何かにつけて、他人のせいにしがちだ。それよりも、ヘルニアとうまく共生していこうと思うことで、何だか前向きな自分になれた。やっぱ、「健全な精神は健全な肉体に宿る」かな～♪

2006.10.25

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ﾋﾞｼﾞﾈｽｽｸｰﾙとｳﾙﾄﾗ

明日は東京へ出張。夜はﾋﾞｼﾞﾈｽｽｸｰﾙなのです。いよいよ未熟な自分との戦いです逃げないで、思い切り恥じさらしてくんぞ～明後日午後はえちご・くびき野へ向けて、出発の日です。ＴＡＫＡ３８さんと晩飯食うぞ～

2006.10.11

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今度はえちご・くびき野100km

土曜日はえちご・くびき野100kmだ～そういえば昨日のハセツネのタイムをさっき公式ページのリザルトで見てみたら、な、なんと１９時間００分０２秒だった・・・ぎりぎりで思い立ち、１８時間台を目指して、最後はものすごくダッシュしたけど、ま～でもいい思い出だったなあ。ゴール写真の自分の形相が想像できるので、見るのが恐い・・・

2006.10.10

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明日はハセツネで遊んでくるぞ

自分にとっては最大の贅沢な遊びのひとつ、通称「ハセツネ」のスタートが明日１３：００スタート昨年はリタイア・・・だからこそ遊びがいがあるってもんですゼンケンナンバーは4338日本山岳耐久レースのリザルトで途中経過が確認できます。よかったら応援してね

2006.10.07

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いよいよ大ハードル

ど～んより、鬱蒼としてます。会社の前の登ったことはない八百山山頂付近。靄の形がどんどん変形する。そういえばこの景色。そろそろですね～日本山岳耐久レース（通称ハセツネ）まであと、２５日。えちご・くびき野１００ｋｍマラソンまであと３１日。この二つのレースに続けて出るのが憧れでした。ついにその日がやってくるのじゃ～！何が起きるのか。どんなに辛いのかどんなに楽しいのか何を感じるのか何を学べるのかいんや～～～ワクワクですきに今日走行距離　　８ｋｍ今月走行距離　３６ｋｍ

2006.09.13

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自慢のおふくろ

2003年5月に阿武隈川の河口から源流まで約208kmを4日間で完歩し、今年の5月も違う場所で200kmｵｰﾊﾞｰを完歩した全国の一級河川を歩く「全国河川遡行クラブ」会員の64歳おふくろさんの話だ。先日、その画像をアップしたのだが失敗したので、再度アップしました。手前のリュックと寝袋を背負ってるのがそうだ。「阿武隈川遡行記」というのを見ると、全員の感想文が掲載されている。中には驚いたことに、秋田100km、富士登山競走、富士五湖117km、さくら道270km、萩往還250km、ｷﾞﾘｼｬｽﾊﾟﾙﾀｽﾛﾝ246km、阿蘇ｶﾙﾃﾞﾗ100kmなどを中心に出場しているお方もいる。おふくろの完歩記を見ると、「痛みはひどいものでした・・・」という言葉がありました。でも最後は完歩して満足感いっぱいのようですやりたいことやっているおふくろを見てるとうれしくなる。しかし、私が単身赴任した場所に２年前歩いてきていたとは因果なもんよのう・・・

2006.08.22

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里帰りから帰る

今日実家の仙台を１０時４５分出発。途中ガソリンを補給するのに２０分待ったが、４時間２０分で到着到着した。がらがらでした。自動車道のガソリンの価格は先月の相場で決めているとのことで安いので渋滞しています。ちなみに１リットル１３７円。ぎんぎんに冷えた缶ビールののど越しが最高！

2006.08.19

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磐梯高原ｳﾙﾄﾗﾏﾗｿﾝが好きです

北丹沢１２時間耐久レースと初磐梯高原102ｋｍの連チャンはやってよかった～。よかった、よかった磐梯高原ｳﾙﾄﾗﾏﾗｿﾝ102ｋｍ歓走記今月走行距離　１５３ｋｍ

2006.07.09

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北丹沢終わって、お次は１０２ｋｍ

日曜日の北丹沢１２時間耐久レースは９時間２３分で完走しました。昨年の記録を１時間１９分もオーバーしちゃったよ。レース日から遡って、１週間全く走らず、ストレッチせず、さらにｳｵｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟもしないで、一気に始めから飛ばしちゃった。なので、始めの山道へ入る渋滞は避けられたものの、ここで既にダウンしちゃったよ～なんて甘い俺気分が乗らないまま、すぐ両膝上部が肉離れでもしそうな痛みと、右膝裏にも痛み。第一関門前からリタイアしようかと弱気になってました。しかもだ、尋常じゃない天候。どろどろの山道では、余計に筋肉に負担がかかり両膝が痛くて上がらない。何度も痛いところを揉み解しながら、杖代わりの枝を探して、よじ登りました。第二関門を越して、また山中に入った時、引き返してリタイアしようかかなり迷いました。だって、これからがさらに激しい上りだから。一旦戻りかけたが、上ってくるランナーがいたのでリタイア断念。背後から凄まじい突風と痛いほどの雨に打たれながら、二日酔いでふらふらと杖をついている水戸のご老公の様なこの俺を、冷静に考えたら、すんごくおかしくて、でもってこんな悪天候の中をレースしている俺ってなんてついてんじゃんと思いました。これで最後まで行こうと決心しました。でも、良かった～完走できてゴールには、ﾗｲﾑｸﾞﾘｰﾝさん、楽天barmyさん、そして初対面のみかんさんが待っていてくれたのですﾗｲﾑｸﾞﾘｰﾝさんは今回ﾘﾍﾞﾝｼﾞを果たしました。楽天barmyさんとは途中何度か一緒でしたが、ついに追いつけなかった。ミカンさんは予想通り、優しくて粋なおっさんでした。今度は是非飲みましょうねさて、お次は猪苗代磐梯高原ウルトラ１０２ｋｍだ。あと３日後です。

2006.07.05

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アドベンチャースポーツマガジン＋ほろ酔い＝ランニング

昨日のことだが、金曜日購入した2006アドベンチャースポーツマガジン付録のＤＶＤを、昼間からほろ酔い気分でみた。なかでも昨年のハセツネＣＵＰとアドベンチャーレーシングワールドチャンピオンシップがよかったです。ハセツネはラストの方で女性ランナーが足元をふらつかせながらもニコニコと歩んでいる姿に思わず涙が～…そして見終わった後、ＤＶＤに影響されながらほろ酔い気分のまま、ランに繰り出しました。昨日走行距離　１５キロ今月走行距離　２１キロ

2006.06.04

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すっかり忘れてた

今年度版「2006ｱﾄﾞﾍﾞﾝﾁｬｰｽﾎﾟｰﾂﾏｶﾞｼﾞﾝ」が昨日発売していた。ＤＶＤ付です楽しみに待ってたのにすっかり忘れてた～今回の特集は「Endurance race 長距離耐久レースを極める！」だって。明日、ずえったい買うぞ～今日走行距離　６キロ

2006.06.01

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ちょ～っとばかし恐かったぞ～

今日夕方、南湖公園の山に走りに行きました。小さい山ではあるが、奥に行くと暗い。しかも誰もいない。いや、一人いた。樵のおじさんだけ。以前、通過した道を辿ればすぐ車道にでる。しかし、それじゃあつまんないと思って途中まで戻った。分岐で、狭くて険しくて恐そうな道を進んでいきました。何かでそうな雰囲気道なき道のような所を草を掻き分け進む度、「熊こんな所にいないよな、戻ろうかな・・・」なんて弱気になりました。ちょっとだけｱﾄﾞﾍﾞﾝﾁｬｰ気分を味わってきました今日走行距離　　１８キロ今月走行距離　３２２キロ

2006.05.26

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ウルトラの母

今朝はさらに早く、４時半にスタート。雨上がりの早朝は特に緑の香りが濃い。今日は母の日だが、我が６６歳の母は先日の連休中、ウオーキング大会に出て、４日間で２２２キロを完歩した。途中、電車、バスなどの使用は自由らしいが、一切使用しなかったそうだ。朝は早い時、３時にスタートし、夜は１１時まで歩いていたらしい。足の爪が死んだりして痛くて辛くて泣きたくなったそうだが、ゴールの時、皆に歓迎された瞬間その想いは達成感と満足感の涙でボロボロだったそうです。それとな～くいつかはウルトラマラソンに誘いたいものだが。今日走行距離　　２２キロ今月走行距離　２０９キロ

2006.05.14

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スカイランナー

ＯＳＪ（outdoor sports japan）というフリーペーパー（季刊）があります。スポーツショップに置いてますが、山岳レースに行くとよくもらえます。トレイルラン、クライミング、カヤック、ＭＴＢ、スイムなどアドベンチャー系の記事が多いです。この中にスカイレースという言葉がある。標高が3,000～4,000ｍ以上もある高地で行われるとても過酷な山岳マラソンで、別名「スカイランニング」とも言われている。Ｗｏｒｄステージと今年初開催のｊａｐａｎステージとあるが、この写真の景色がすごい昨年、スカイランナーワールドシリーズの最終戦となるキナバル山国際クライマソンの模様をテレビでも見たが、とんでもない映像でしたコンクリートか岩のつぎはぎで造られた急斜面の山といった感じです。こいつを走るのがスカイランナーなんです。なんともかっこいい響きじゃないですか夢だけはでっかいぞ今日走行距離　１０キロ今月走行距離１３５キロ

2006.05.09

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ほろ酔い気分♪

ランニングという生きがいと、昼からほろ酔いはたまりません。生涯ほろ酔い気分は憧れです。間もなく「サハラマラソンスペシャル」5月6日(土)13時30分～15時50分日テレで放映。．．．．．．．．．．．．．．．．で、サハラマラソンスペシャル見ました。すごい体験をした彼女達がうらやましかったです。そしてかっこよかったです。また、いろんな意味で火がつきました。アドベンチャー情報（サハラ情報もちょこっと）

2006.05.06

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とんでもない気分

先日私のブログに書き込みいただいた「走りぴとさん」は今回のサハラマラソンを完走してきた完走レポートを拝見したが、そりゃあもう興奮してしまいました辛そうだが、やはりいつか行きたいです。走りぴとさん、明日からの萩往還２５０キロにも旅立ちました。takedaさんも行ってます。私も早くそういう世界に行きた～い。走りぴとさん、さらに｢RUN ACROSS AMERICA」を目標にしているそうです。これはロサンゼルスからニューヨークまでの５０００ｋｍを一日平均７０ｋｍ×７１日間かけて走るとてつもないレースですなんだか、感覚がよくわからなくなってしまい、私も早くもとんでもないレースを走破できそうな感じですこういうポジティブな連鎖ってたまらないですとんでもない、勘違いか5月28日(日）第16回チャレンジ磐梯吾妻スカイライン70km申し込み完了今日走行距離　１０キロ今月走行距離　１０キロ

2006.05.02

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サハラマラソン情報

私の夢リストにはまだ載せてませんが、暑いのが大好きな私がいつか出たいと思っているレース、サハラマラソンが４月に開催された。２３０キロを７日間で走破するというものだ。この緊急特番「サハラマラソンへの軌跡」が5月6日(土)13時30分～15時50分日テレで放映される。番組の企画で、女子３人が挑戦した物語です。サハラマラソンで日本人最高順位を持つ田中正人氏の指導の下、女子３人が合宿を始めていきます。この田中正人氏は先日私も出たモントレイル青梅山岳レースで３位に入っているお方です。731人中、完走者は585人。速報はこちら早く見た～いいつか出た～い

2006.04.27

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１００kmウルトラマラソン

１年おきに開催される「2004年えちご・くびき野１００ｋｍマラソン」のビデオを久しぶりに今見ています。最後に自分のゴールシーンがしっかり映っているのだ。みな、苦しそうに走ってます途中関門に引っかかり、バスに強制収用されるランナー体調不良により途中でリタイアするランナーそれでも楽しそうに走っているランナータイムリミットが過ぎてもあきらめないで駆け込んでくるランナー一日かけていろんなドラマがあって、激痛にあいながらボロボロになりながらも、地元の熱い応援を受けながらやっとゴールするランナーの姿が強烈です。みんなの声援が熱くさせます。最後に、「なんで100ｋｍ走るんですか？」とインタビューしているのが印象的です。ますます、走りたくなってきました。で、ついでに１０月までの予定をトップにアップしました。今日走行距離　　４キロ今月走行距離　３４キロ

2006.04.06

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トレイルラン完走しました

今日、レース参戦した皆さん、おつかれさまでした！皆さんは如何だったでしょうか？私は、モントレイル青梅トレイルラン３０キロを完走してきました。タイムは３時間５９分です。今日のタイトルは、「マラソンは楽しい」か、「＼(Ｔ∇Ｔ)／マラニックは楽しい」にしようかと思ったが、あまりにもきつかったので「アドベンチャーに挑み闘いつづける」に決めました。北丹沢１２時間耐久レースよりハードではなかったが、強度はかなりありました。身体がつらいっす。途中、スタッフにおんぶをされて下山している人を見ました。地べたの枯れ葉に埋もれているランナーもいました。私はラスト４キロで、両足の付け根が突然、肉離れを起こしそうになりました。でも、山の景色の偉大さに圧倒されました。久しぶりに完走記でも書いてみよう。しかし、今日はもう寝よう。今日走行距離　３０キロ今月走行距離　３０キロ

2006.04.02

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仮面ライダー１号が黙っちゃいません

昨日は羽鳥湖のスキー場ゲレンデまでランニングで行くつもりだったが断念。雪のゲレンデなんて走っている奴見たことがないだけに、断念したのが悔やまれる・・・今度は右足ふくらはぎ下に痛みを感じるが、行きたかったなあ。でも車が危ないのでしょうがない・・・明日は朝起きて調子が良ければ、何処ぞに行きたい！多少、脚が痛くても走るかもしれない。無理しちゃいけないっつうのに。でも、いろいろ試しながら、失敗しながらも絶えず改善し、自分なりの方法を見つけていくのですで、今の気持ちはこのライダーが代わりに。

2006.03.20

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ウルトラマラソンってどんなの？

仕事帰りに買い物済まし（また白菜買っちまった）、急いで帰宅してから洗濯開始。遅くても２１時までに洗濯機を回し終えないと、近所迷惑になるので何とか今日もセ------フ！で、夕飯も済ました。実は今日で３日連続やっていることがある。それは、納豆。ヨーグルト。禁酒。夜食べ過ぎない（腹八分）。花粉症対策としては、だいぶ楽です！でも何が効いているのか分かりません。３日連続禁酒は３年以上前に風邪を引いた時以来です。ちょっとは身体をレース仕様にしたいので・・・というわけで、あと１７日で青梅での山岳レース（３０キロ）。そして、３８日でチャレンジ富士の１００キロウルトラマラソンだ！またあの長くて短いお祭り気分が味わえるのだ。早く行きて～ちなみにウルトラマラソンってこんなだよ。　　　　　　　　↓ウルトラソウル！

2006.03.16

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俺のテーマソング

どれだけがんばりゃいい　誰かのためなの？分かっているのに　決意は揺らぐ結末ばかりに気を取られ　この瞬間を楽しめない　メマイ...夢じゃないあれもこれも　その手でドアを開けましょう祝福が欲しいのなら　悲しみを知り　独りで泣きましょうそして輝くウルトラソウルおのれの限界　気づいたつもりかい？かすり傷さえも　無いまま終わりそう一番大事な人がホラ　いつでもあなたを見てる　I can tell夢じゃないあれもこれも　今こそ胸をはりましょう祝福が欲しいのなら　底なしのペイン　迎えてあげましょうそして戦うウルトラソウル希望と失望に遊ばれて　鍛え抜かれる　Do it夢じゃないあれもこれも　今こそ胸をはりましょう祝福が欲しいのなら　歓びを知り　パーっと　ばらまけホントだらけあれもこれも　その真っただ中　暴れてやりましょうそして羽ばたくウルトラソウルウルトラソウル! あまりにも有名な曲ではあるが改めて歌詞を見たら心にズ～ンと来るではないか会社の親友に借りたＢ'ｚのＣＤに入っていました。通勤中の車の中でこれを聞くのが最高ですよ～し、俺のテーマソングにしよ！

2006.03.14

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大山登山マラソン結果は

昨日の大会は、自分試しのレースとしては良い大会でした。参加賞には、Ｔシャツとミズノのこんな（画像ではよく見えないがかなりいいっす！）立派なリュックをいただきました。大会費４，０００円は安いじゃないですか！ある程度、年代別に分けてスタートするのでスタート時の混雑は気にするほどではありません。スタートからしばらくはなだらかな上り坂。既に２キロで結構疲れてしまったっす。ラスト２キロから１，６１０段の石段が始まります。両脇に出店が並びその間の石段を登っていきます。上の方は不規則な石段が続き、このあたりから店はなくなります。とにかく思っていた以上にこの石段はきつかった・・・石段に辿り着く前の坂道では富士登山競走を完走するにはこんな坂道に負けるもんかと思って、「富士登山。富士登山。」って心の中でリズムをとってましたが、上に行くほど、下界の時の元気が全く失せてしまい、石段では脚が前にでませんでした。２０代、３０代の女性にどんどん追い越されたって感じでした。女性はウルトラも強いもんなあ。一度も立ち止まることはしなかったのですが、復活しなかったなあ。頂上が見えてから最後の３０メートルだけはダッシュしたが、目標の５４分をはるかに超え、さらに次の目標の１時間切りもできませんでした。タイムは１時間６分。完敗じゃあ～！(自分の甘さに）。まだまだ甘かったとです。もっともっとがんばらにゃあですね！帰りはケーブルカーには乗ってみたかったので、途中までこれで降りてきて、残り７キロの降りはややダッシュして帰ってきました。下の方まで降りてきたら俺と同じように参加賞のリュックを背負ったランナー達と合流しました。ある程度平坦な所まできたらゆっくりクールダウンしようと思ってたのに、何故だか皆飛ばしてます。さらに俺も飛ばしちまったです。まだ、レース続行しているかのようで、ウルトラマラソンのようで楽しかったです。レース直後に飲んだアミノバイタル効果は感じますが、おかげで今日は膝上付近一帯に心地よい筋肉痛。昨日走行距離　　１８キロ今月走行距離　　１２９キロ

2006.03.13

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1,610段の石段に挑戦

明日は初参戦の大山登山マラソンだ！距離9キロ、標高差650メートル、ラストは1.610段の石段ネットで調べる限り、1時間切るのが結構なハードルになっているようだが。初めてなので自分の力量が分からないが、目標は、昨年出場した友達の記録54分を切る事にしよう。肉離れしないようお風呂でよく脚を揉んでおこう。準備ＯＫ！

2006.03.11

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大山登山マラソンあと１０日

大山登山マラソンをネット検索し今までの大会雰囲気や完走記を見てみました。脚がぴりぴりして痙攣したとか、肉離れしたとか、凄さを物語っています。昨年、富士登山競走ではやはり脚が何度も痙攣しそうになったり、軽い高山病を経験したので何となく想像はつきますが。片道コースなので、帰りはケーブルカー、路線バスに乗って受け付け会場に戻るのですが、猛者たちは自力で歩くか走って戻るそうです・・・いつものレース前のちょっぴり張り詰めた心地よい緊張感がきた！ワクワクしてきたぞ～。今日走行距離　　６キロ今月走行距離　１２キロ

2006.03.02

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雨でも山はやっぱいいわ

今朝は大雨、大雪でなければ朝ランしようと昨晩から決めていた。雨は降っていたが、帽子をかぶって朝ランしました。朝もやがかかっていたが、山のそばで走るのは気持ちがいいです。うちの工場からのコースの傾斜はちょうどいい具合なのです。走らないなんてもったいない！本日走行距離　　６キロ

2006.03.01

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本当に強い人

トリノは終わってしまったが、メダルを逃した選手たちの素晴らしいコメントが気に入った。しかし、メダルがとれなかったのはやたらに何かのせいだというマスコミのコメントは気に入らなかった。例えば、スピードスケートの加藤選手の前の組が転倒してコースの修復に時間がかかった。「かなりの中断が、加藤選手に響きました・・・」では、前の組の選手が転ぶことは予想外だったのか？あるコラムにこう書かれていた。大舞台になればなるほど、人は思わぬミスをするものだ。特にスピードスケートは、自分で何かをしなくてもほかの選手からの影響をモロに受ける。2004年アテネ五輪で、スピードスケートと同じようにタイムを争う競泳で、公約通りに2つの金を獲得したのが、北島康介選手だった。彼はどんな大舞台であろうと、自分らしい泳ぎでタイムを出せるメンタルの強い選手だ。でもいわゆるメンタルトレーニングはやっていない。北島を育ててきた平井伯昌コーチが、メンタルトレーニングに否定的なのだ。「心がドライバーで、体がクルマならば、いい環境へ、いい環境へと導くようなものでしょ。まるで動く歩道に乗っけて、そのまま丸ごとウァーッと天国へいこうとするようなものですよ」つまりぬくぬくと心地よい状態のままで、何の障害も受けずに大舞台で勝てることなどないと考えてきたのである。だから障害だらけの大舞台で闘うために、北島選手に対して子どものころから負荷をかけ続けてきた。例えば、わざとハードなトレーニングや長時間泳いだ後に試合に出た。しかもその試合にも目標タイムを設定していた。不利なことをはね返す訓練をやり、“水泳道”を極めてきたのだ。芯（しん）から強くないと、世界新の1つや2つ出したからといって、世界では通用しないと考えてきたのである。平井コーチはこうも言った。「選手は弱い奴ほど文句を言うものだ。外国では日本食が食えないので力が出ない。米がないとダメ。あーでないとダメ。こーでないとダメ。ひどいのになると、人のたてる波で自分の泳ぎが小さくなった。プールが自分に合わない。自分の試合ができないことの種を次から次へ捜し出す……で、結果が出ないと、全部他のモノのせいにする」心を乱されるような地雷がうまっているのが試合なのだ。ハナから自分のレースをできる、と思うほうが間違いなのかもしれない。試合後、8分の中断についてきかれ、加藤自身はこう言った。「影響はなかった」加藤は「いくら自分がベストであっても圧勝したアメリカのチーク選手には届かなかったかもしれない」とだけ言ったのだ。これを目にした時、グワ～ンと心に何かが突き刺さった。俺はただの市民ランナー、しかし、ついつい言い訳してんじゃあないのか。本当に強い人は超カッコイイ！で、今日は就業後、気温０℃、山陰のせいかかなりの突風でズラもぶっ飛びそうな中、ちょっとだけ走りました。驚いたことに、あんなに荒れていた歩道がすっごくきれいになっていた。雑草も、地面に張り付いたツタもほとんどなくなっていた。一体どうしたのか？俺の願いが天に届いたのか。それとも先週、挨拶に来た造園屋さんと話している時、走っている話をしたので、気を利かせて土日で掃除してくれたのか？そんなわけ無いよなあ。まあ、うれしいことです。誰か知らないがありがとう。本日走行距離　　５キロ今月走行距離　３９キロ

2006.02.27

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横浜国際女子駅伝新谷よくやった

最終区4位日本、新谷と3位エチオピアとの18歳同士の接戦に感動しました。まさに抜きつ抜かれつ。ゴール手前数十メートルはまるで短距離走のよう。わずかの差で新谷が逆転勝ち！今日は冷たい雨のため、家の中でいつ走りに行こうかそれとも止めようかと、はやる気持ちを抑えていたのに新谷の力走は刺激が強過ぎる。昨日は大山登山マラソン大会の参加通知書が届いた。伊勢原駅前、海抜30メートルをスタートし、海抜680メートルまでかけ登る。最後は心臓破りの1,610段の階段だって。パンフレット写真のランナーは苦しそうだ。ワクワクしてきたぞ。

2006.02.26

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足底筋今日も大丈夫

今朝久しぶりにホームグランド、彩湖へ行ってきた。何日ぶりだろうか。アートスポーツ鈴木氏のブログに最近かなり刺激されてましたからね。彩湖までの往復はもちろん市街地ランだが、彩湖では自分のリュックが動く音と、小鳥のさえずりしか聞こえない。ポカポカ陽気で、の～んびりラン。今とても心地がいいということを改めて認識した。足底筋を気づかって、キロ7分から8分の間で走ろうとしたが、気がつくと6分半を切ってしまう。ランナーズにもよく書いてあるが、結構7～8分でのＬＳＤって難しい。走行時間は2時間28分。キロペースは7分03秒でした。それでもさすがに筋肉痛きました。あ～この感じ（~∀~*)本日走行距離　21キロ今月走行距離　34キロ

2006.02.25

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気温3℃、気分爽快早朝ラン

今朝もまた工場を基点に走ってきました。このコース、歩道はあるのだが、通行人はほとんどいないため、歩道は整備されていない。雑草が多いし、ツタがたくさん路面に這っているのでうっかりすれば足を引っ掛けてしまう。ゴミも散乱してるし、街路樹の枝も歩道側にはみ出してきているので顔が危ない。そういったものを排除しながら走った。ツタも引っこ抜きました。この辺り、ランナー自体珍しいので、近所の工場に出勤する車に結構目撃されているのでこのまま走り続けていれば、話題になるかな。ちょっとだけ筋肉痛ですが、この感じがなかなかいいのです。本日走行距離　　5キロ今月走行距離　 13キロ

2006.02.24

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ＧＰＳラン

足底筋の痛みがだいぶよくなったようなので様子を見ながら久しぶりに走りました。４０日ぶりです。勤務地の工場を基点に早朝と就業後にやってきました。走れる喜びを改めて痛感！ガーミン製のＧＰＳも久しぶりに使いました。工場玄関先から山を下って交差点まで丁度１キロ。これを早朝２往復４キロ、帰りに２往復４キロで計８キロランです。走行時間：２６分３０秒キロペース：６分３４秒高低差：５４ｍん、今のところ足底筋に痛みはない。早朝と山の新鮮な空気の中で走るランのうれしさをかみしめたぞ。本日走行距離　８キロ今月走行距離　８キロ

2006.02.23

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ランニングマン八百

ランニングマンとしてはそろそろ走り出さなければならない。足底筋を痛めている場合ではない。うちの工場にはシャワールームがある。お昼に走ろうか。お昼時間は４５分。支度して、走って、シャワー浴びて、着替えて、飯食ったら、あっという間に４５分は過ぎるだろう。っつうことは、食べながらランか！丁度いい山が呼んでいる。外が春に近づく度にやる気が増すのです。

2006.02.21

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如何にモチベーションを維持するか

走りたいと思う気持ち＋如何にして自分を動機付けるか。この二つが揃った時、何ともいえない良い気持ちです。誰かの完走記を読んだり、すごい大会やアドベンチャーなどに挑戦したニュースを目の当たりにするとやる気がでる。凄過ぎると言われるレースを知った時挑戦したくなる。痩せようと思った時やる気がでる。走友たちと飲んでランの話で盛り上がり、帰宅すると勢いでエントリーしている。自分が本当にやりたいことや、目指したい姿を探して見つかった時、やる気がでる。自分に、トレイルランナーとかプチアドベンチャー家などと大それた呼称をつけてやる気をだす。スラムダンクの桜木花道は自分のことを「バスケットマン桜木」と呼んでいた。天才ゆえに言えることではあるが、きっとモチベーションを維持する上でもそう呼んでいたのではあるまいか。で、あれば自分もさらに呼び名を探そう。・・・バスケットマンにあやかって、ランマンではどうだ・・・何かかっこ悪い。爛漫という日本酒があったっけ。じゃ、マラソンマンではどうだ・・・ちょっとイメージが違う。ならば、ランニングマンではどうだ・・・何だかアホっぽくもあるが、なかなかいい響きではないか！よし！これからはランニングマン八百にしよう♪で、そのランニングマン八百も普段はサリーマンである。週末は自宅へ帰っていたので洗濯物がたまっている。今日は帰宅してからすぐ洗濯にとりかかった。夜の選択は近所迷惑なので気を遣う。遅くても２１時までには終えないといけないのです。洗濯ひと回し４５分もかかるので、濃い色の洗濯物はまた次回へ持ち越しです。

2006.02.20

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走りたい衝動にかられています

今日同じマンションで仲良くさせていただいている家族の奥さんからアディダスのウインドブレーカーをもらった。奥さんの勤め先の国立競技場で実施したあるイベント時の景品だそうな。昨年購入したウインドブレーカーは耐久レースなどで痛んでしまったので丁度欲しいと思っていた所。しかも、赤か黄色が欲しいと思っていたのでびっくり。ラッキー！！私が通っている工場はやや小高い山頂にある。昨日工場から帰宅する途中、その小高い山でランナーを初めて発見した。こんな身近にもランナーがいたんだね！今日は、大会の振り込み用紙をもらいに郵便局まで散歩中にリュックを背負ったランナーを見た。ええなあ、のどかで。昨日といい、今日といい、ウインドブレーカーといい、走っている人がうらやましい。またまた浮き浮きしてきたぞ！

2006.02.18

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オリンピック見ながら腹筋

１月のフロストバイトハーフマラソンからずっと走っていない。もう１ヶ月が経ちました。その間、ウオーキングを少しだけ。まだ少し左足の足底筋が痛みます。走りたい気持ちは満々だが、今週末までは休養しよう。だから、毎晩オリンピック見ながら腹筋してます。筋力トレーニングはやっておかないとね。しかし、昨日一昨日と二日もアルコールを抜いたので、今日は缶ビールとバレンタインにもらった焼酎ボトルを半分も空けてしまいました。つい、飲んじまったい！おまけにチョコもいただいたので、腕立て、背筋も加えようっと。

2006.02.16

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谷川真理ハーフマラソンの写真

１月の谷川真理ハーフマラソンの写真を申し込みしました。満足できるカットってなかなかないっす。撮ってもらったのはこの１枚のみ。かなりへばってんじゃない？俺。ウルトラマラソンになると何枚も撮ってくれるので選べるのでよい！ちなみにまだ足底筋が痛いのでトレーニングは休憩中です。工場ではいている底の薄いゴムシューズと足底から冷えるのが長引かせているようです。もう少し辛抱しましょう。

2006.02.15

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戦国自衛隊

自衛隊員たちは関ヶ原で　「人は何のために生き、死ぬのか？」　「そして守るべきもとは何なのか？」という普遍的なテーマを問いかけながら生きてゆこうとする。俺も常に考えているテーマだ。少しでもそれが見えてくる時、きっと、もっと楽しくなるのだろうか。今、テレビで戦国自衛隊を見ている。２６年ほど前に千葉真一主演の戦国自衛隊を見た時の印象が強烈に焼きついている。いつになってもこのドラマは何かを語りかけてくるのだ～。な～んでこんなに面白いのだろう戦国自衛隊。こういう勢いでつい次の目標をたてたり、レースにエントリーしてしまう。

2006.01.31

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Ｄｅｆ　Ｔｅｃｈを聴きながら？

昨年夏に立てたこのブログでの目標のひとつ。●フルマラソンで3時間をきること●100キロウルトラマラソンで10時間をきること●富士登山競走を4時間半内に完走することこれを全て達成すること⇒グランドスラムこれを俺は本当にやりたいのだろうか・・・先日、フロストバイトハーフマラソンの時、ゆ～っくり走ったのがとても心地よかった。そもそも自分のペースでゆっくり走るのが楽しくてこの世界にはまった。テレビで見るマラソン中継の世界とは全く違っていた。エイドステーションでも立ち止まり、ご馳走を食べながら地元の人と会話を楽しむ。声援に応える。また、ゆっくり走り出す。身体中、激痛が走りながらも完走する。この時の感動がなんともいえない。でも、もっと楽にウルトラマラソンや山岳レースを完走したいと思ったのがきっかけでグランドスラムに挑戦していたはずだ。だが、かなりトレーニングも辛い。弱音を吐いているのかな・・・まだ、ひとつも達成していない。富士登山競走もリベンジしたいと思う。自分を追い込むのもたまらなく面白い。しかし、ゆっくりの～んびり走るのもたまらない。俺は本当はどうしたいのか？自分が今何のためにそれをやっているのか、最近よくいろんなことで見直ししている自分に気がつく。オヤジには似合わないＤｅｆ　ＴｅｃｈのＭｙＷａｙを聴きながらＭｙＷａｙを探すのが楽しい瞬間になったのか。地に足付け　頭雲抜け　進む前に前に前に　♪単身赴任先で独りになるとこんなことも頻繁に考えるようになっていくのかな。この俺の日記のテーマ「アドベンチャーに挑み闘いつづける」に負けないようにしないとね。

2006.01.30

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荒川市民マラソンにエントリーし忘れ

やってしまった…3月の荒川市民マラソンの募集が終わっていた。締切は今週月曜日だったようだ┗(´□｀""┗）スケジュール管理が杜撰だった。この鬱憤を何処かに発射したいヽ(＃｀皿´)ノ！（今週仕事でミスってしまったこともあり…）という思いで3月以降の新たな目標を決定した。●3月12日(日)大山登山マラソン9km 登りコース締め切り01月31日(火)ひたすら9キロを登り続けるレース。ラスト1,610段の石段が待っている！●4月2日（日）モントレイル青梅高水山トレイル・ラン30キロの部制限時間5時間30分締め切り２月２８日　郵便局備付の青色｢払込取扱票」で申し込む。6日後●4月8日（土）戸田・彩湖フル&ウルトラマラソン80キロの部制限時間11時間締め切り03月15日(水)80キロの部は同じ所を17周もする(。ｘ皿ｘ)最もやりたくないレースだったが…挑戦するぞ。他にフル、60キロの部もある。15日後●4月23日（日）チャレンジ富士五湖100キロの部制限時間14時間締め切り3月3日(金)入金済み●5月21日(日)星の郷八ヶ岳野辺山高原 100kmウルトラマラソン100キロの部制限時間14時間締め切り04月07日(金)

2006.01.28

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椎間板ヘルニアからの克服

ランニングを本格的に開始して4年目に突入した。走り過ぎや、椅子などに座りっぱなしだったり、寒い時は多少痛むもののおかげで椎間板ヘルニアをなんとか克服してきた。写真は今でも使用している健康ぶら下がり機。ぶら下がり過ぎて手の平に豆ができ、握る部分のスポンジが豆に負けてぼろぼろです。これまで出場してきたレースをいくつか抜粋して、出場者数のうち何位だったか。これで、もし出場者数が100人だったら自分は何位だったのかを割り出してみた。ハーフマラソンは最初56位だった。今では13位まで上がった。フルマラソンは最初55位だったのが今では18位。北丹沢１２時間耐久レースでは最初57位だったのが今では40位。100キロマラソンでは最初69位だったのが今では32位まで上がった。このデータはその時の出場者数や出場者によって多少変化するので鵜呑みはできません。しかし、意欲向上のための目安になります。あんなに痛かったヘルニア様を乗り越えて、ここまで来た自分。よくやったよ。これからさらに挑み闘いつづけるのだ！

2006.01.26

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