今日も一日、施設さまのために

数日間食欲がないって話をしたわけですが、


　　　　　　きた！きましたよ！！



残念ながら体重は大きく変わってないのですが
(減って1・2キロくらいかな）、
おなかの肉が落ちてきました。


　　　　　　腰周りのくびれ復活！


やったー！うれしいー！



昨日一日、そして、今日ずっと休んでましたが
それはそれで体がかなりきつかったけど
「損して得とれって感じだな」なんて思ったりして。




今日はちゃんと、午後からメロン半分も食べちゃいましたよ。
午前中は、目が覚めるたびに、
いただいたシソジュースを飲んでました。


かなりヘルシー。


ご近所のお母さんと、南小国のお母さんと二人に
それぞれ手作りのシソジュースを頂いてたんです。


氷と水とで割っていただくんですが、
疲れた体にしみていきます。

しかも、わざわざ汲んできたという炭酸水まで一緒に頂いていたので
ありがたいことこの上ありません。




今年の夏は、これをきっかけに
やせて美しくなりたいと思います。


身体が回復したら
ちょっとずつ運動も取り入れなくてはね。





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